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2007年06月25日

身体測定…

カテゴリ：カテゴリ未分類

簡単に言えば体脂肪や筋肉量などなどを測るものです。むくみまでわかるんです。その他知りたくないサイズまで…。結果は『体重は標準ですが、体脂肪率が正常の範囲を若干越えてます。』との事。分かってはいたもののやっぱりショック。
もっと頑張らなきゃー！
でも１つ安心した事。
それは内臓脂肪が少なかったって事。とりあえずホッとしました。
そして最近、公園の登り棒が登れるな～と思っていたら案の定、腕の筋肉が標準以上でした。たくましい。基礎代謝量も標準値1155に比べ私は1208…なのに痩せないって事は単に食べ過ぎって事？なの？
夏はすぐそこ。頑張らなくちゃp(^-^)q

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