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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2020.06.03
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： ＹＯＭＥ減量改造計画
５時起き初日です。
ＹOMEは自力で起きることができません。（情けない）
私がたたき起こし、5時１５分ウォーキングへ出発しました。
言ってもないのにちょっと走ったみたいです（笑）
やはりかなり走れなくなっているようです。
30分後帰宅、シャワーを浴びて、朝食をとりながら聞くと、
『気持ち良かった』
とのこと。
いいじゃない（笑）
でも、明日もやる？と、聞いたら
『やる』
ですって。
アラーム５時にかけときます。
ＹOMEは自力で起きることができません。（情けない）
私がたたき起こし、5時１５分ウォーキングへ出発しました。
言ってもないのにちょっと走ったみたいです（笑）
やはりかなり走れなくなっているようです。
30分後帰宅、シャワーを浴びて、朝食をとりながら聞くと、
『気持ち良かった』
とのこと。
いいじゃない（笑）
でも、明日もやる？と、聞いたら
『やる』
ですって。
アラーム５時にかけときます。
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