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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.01.01
テーマ： ダイエット日記(24693)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私
新年あけましておめでとうございます。
さすがに新年ですし、今日はお休みしたいと思います。
と言いたいところですが、介護士的には普段と変わりませんで、本日夜勤入りとなっておりまして、
仕事してきます。
基本の
ダンベルと腹筋はやりました。
ストレッチは職場でやります。
今年は変化の年にしたいと思っていますので頑張っていきたいと思います。
今年もよろしくう！！
さすがに新年ですし、今日はお休みしたいと思います。
と言いたいところですが、介護士的には普段と変わりませんで、本日夜勤入りとなっておりまして、
仕事してきます。
基本の
ダンベルと腹筋はやりました。
ストレッチは職場でやります。
今年は変化の年にしたいと思っていますので頑張っていきたいと思います。
今年もよろしくう！！
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