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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.01.15
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私
断食初日です。
少し頭痛がありますが、動いていたら気にならない程度です。
朝と夕に酵素ドリンクを飲み、
自転車通勤して、筋トレもできました。
普段と変わらないですね。
お腹はすきますが、
お粥と煮物を食べてた期間よりずっと楽です。
空腹が気持ちいいと感じる瞬間もありました。
書いてる今もずっとお腹が鳴っています(笑)
とかばっかり考えています(笑
体重８４、２
さて明日で二日目どうなるでしょう。
また明日。
少し頭痛がありますが、動いていたら気にならない程度です。
朝と夕に酵素ドリンクを飲み、
自転車通勤して、筋トレもできました。
普段と変わらないですね。
お腹はすきますが、
お粥と煮物を食べてた期間よりずっと楽です。
空腹が気持ちいいと感じる瞬間もありました。
書いてる今もずっとお腹が鳴っています(笑)
とかばっかり考えています(笑
体重８４、２
さて明日で二日目どうなるでしょう。
また明日。
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