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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.02.06
テーマ： ダイエット日記(24693)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私
やる気底辺からの、ゆっくり浮上中。
入り明け休みのっ三日間でした。
できたことと言えば、
それぞれウォーキング１時間ずつぐらいです。
筋トレストレッチなんですが、悪い癖で、
やらないのではなくて、
忘れていました・・・。
あ、やらなきゃ、めんどくさいな・・・。
レベルじゃないんです。
腕も戻っちゃった感じがします。
まぁ、仕方がない。
こんなにかんたんに痩せられるとも思いませんです。
また明日もやっていきたいと思います。
コツコツとね。
入り明け休みのっ三日間でした。
できたことと言えば、
それぞれウォーキング１時間ずつぐらいです。
筋トレストレッチなんですが、悪い癖で、
やらないのではなくて、
忘れていました・・・。
あ、やらなきゃ、めんどくさいな・・・。
レベルじゃないんです。
腕も戻っちゃった感じがします。
まぁ、仕方がない。
こんなにかんたんに痩せられるとも思いませんです。
また明日もやっていきたいと思います。
コツコツとね。
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