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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.10.02
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私２。
ノンフライ３日目。
唐揚げが食べたい・・・。
今日は出勤自転車爆走。
仕事をこなし、帰りに気になっていたもの買って帰りました。
オートミール。
甘いのか、しょっぱいのかよくわからん(笑)
食物繊維豊富
栄養あり
ダイエットに最適と書いてある
やっす！
一回スルーして、後日。今日購入に至りました。
生で食べる。
味無し・・・塩味、甘味無し。
ヨーグルトに混ぜて食べる。
お、うまい。
オーバーナイトミルク。
一晩牛乳につける食べ方があったので、先ほどつけときました。
どーなったかな？
と、見ようとして先ほどぶちまけました(笑)
あああ。
今日もパーフェクトではなかろうか？
あ
食事書いてない・。
朝 カレー
昼 抜き
間食ヨーグルト。
かんぺきですやん。
お通じがありません
おなかパンパンです。
お腹痛いです。
これが解消されれば文句なし。
明日は夜勤
また明日。
唐揚げが食べたい・・・。
今日は出勤自転車爆走。
仕事をこなし、帰りに気になっていたもの買って帰りました。
オートミール。
甘いのか、しょっぱいのかよくわからん(笑)
食物繊維豊富
栄養あり
ダイエットに最適と書いてある
やっす！
一回スルーして、後日。今日購入に至りました。
生で食べる。
味無し・・・塩味、甘味無し。
ヨーグルトに混ぜて食べる。
お、うまい。
オーバーナイトミルク。
一晩牛乳につける食べ方があったので、先ほどつけときました。
どーなったかな？
と、見ようとして先ほどぶちまけました(笑)
あああ。
今日もパーフェクトではなかろうか？
あ
食事書いてない・。
朝 カレー
昼 抜き
間食ヨーグルト。
かんぺきですやん。
お通じがありません
おなかパンパンです。
お腹痛いです。
これが解消されれば文句なし。
明日は夜勤
また明日。
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