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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.12.06
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私２。
本日夜勤です。
昨日の頑張りを無駄にしないよう、食事は気をつけて。食べすぎないように。
…。
腹へった。
我慢できなくなって、ちくわを食べました。
ゴボ天が良かったのですが、カロリーが倍違うのでちくわです。
こんなとき何食べれば良いのやら？
食事
朝 豚まん アイス
夕 カレー オートミール雑炊ヨーグルト
運動
なし
昨日の頑張りを無駄にしないよう、食事は気をつけて。食べすぎないように。
…。
腹へった。
我慢できなくなって、ちくわを食べました。
ゴボ天が良かったのですが、カロリーが倍違うのでちくわです。
こんなとき何食べれば良いのやら？
食事
朝 豚まん アイス
夕 カレー オートミール雑炊ヨーグルト
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なし
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