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2005/02/05
テーマ： 健康的にダイエットを！(1199)
カテゴリ： カテゴリ未分類
遅ればせの新年会に夫と一緒に参加した。この会は年齢層が広く 話題もいろいろで楽しい。
話していくうちに話題は健康のことになった。
一番の長老のKさんは８０歳。夕方５時からの会だったが ゴルフの帰りにここに来た
ということで 「８５でまわってきました」と 焼酎片手に話していた。
Ｋさんの目標は 年１００回コースをまわることだという。
７５歳のＵさん。水中ウォーキングに励んでいるという。Ｋさんに触発されて年２００回の
プール通いを目標にしたそうだ。ところが 昨年は２５０回プールに行っていたそうで
「すっかりスポーツクラブの顔になってしまって、、、」と笑っていた。
４５歳のＴさん。最近元気がないことから 水泳を始めたとのこと。３００ｍを泳ぎ
みんな それぞれ目標をもって励んでいることに とても感心した。
わたしの当面の目標は体重ー５ｋｇだ。達成度はまだ１／５だが 続けていけばいつか
到達できることを励みに 気持ちを新たにした。
話していくうちに話題は健康のことになった。
一番の長老のKさんは８０歳。夕方５時からの会だったが ゴルフの帰りにここに来た
ということで 「８５でまわってきました」と 焼酎片手に話していた。
Ｋさんの目標は 年１００回コースをまわることだという。
７５歳のＵさん。水中ウォーキングに励んでいるという。Ｋさんに触発されて年２００回の
プール通いを目標にしたそうだ。ところが 昨年は２５０回プールに行っていたそうで
「すっかりスポーツクラブの顔になってしまって、、、」と笑っていた。
４５歳のＴさん。最近元気がないことから 水泳を始めたとのこと。３００ｍを泳ぎ
みんな それぞれ目標をもって励んでいることに とても感心した。
わたしの当面の目標は体重ー５ｋｇだ。達成度はまだ１／５だが 続けていけばいつか
到達できることを励みに 気持ちを新たにした。
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Re:目標(02/05)
こんばんは。
がんばってくださいね。目標にむかって・・・
私も、幼稚園仲間に宣言してから痩せました。といっても、いまでも、どちらかと言うと、消してスマートとはいえないのですが(悩）・・・
この年(いったい何歳でしょう？？)になったら、健康維持のために体重管理をしなくてはいけないと、厳しい私の友達はもうしておりました・・・本当に、私の周りの方々は厳しかった・・・お陰様ですかね！ (2005/02/06 08:25:33 PM)
がんばってくださいね。目標にむかって・・・
私も、幼稚園仲間に宣言してから痩せました。といっても、いまでも、どちらかと言うと、消してスマートとはいえないのですが(悩）・・・
この年(いったい何歳でしょう？？)になったら、健康維持のために体重管理をしなくてはいけないと、厳しい私の友達はもうしておりました・・・本当に、私の周りの方々は厳しかった・・・お陰様ですかね！ (2005/02/06 08:25:33 PM)
blueberry3560さんへ
Lady Bird
さん
励ましありがとうございます。
いろいろな方からいいアドバイスを頂いていますので それをいい感じに
取り入れてやっていきたいと思っています。
blueberryさんは今は維持ですね。いいですね。
blueberryさんもそうだったようにまわりに言うというのは ある意味
自分にプレッシャーをかける事になりいいかなと思っています。
(2005/02/06 09:33:23 PM)
いろいろな方からいいアドバイスを頂いていますので それをいい感じに
取り入れてやっていきたいと思っています。
blueberryさんは今は維持ですね。いいですね。
blueberryさんもそうだったようにまわりに言うというのは ある意味
自分にプレッシャーをかける事になりいいかなと思っています。
(2005/02/06 09:33:23 PM)
Re:目標(02/05)
うらんかんろ
さん
こんばんは、Ladybirdさん。
新年会のメンバーの年齢層が結構幅広いですねー。
僕のことしの目標は、
１．体重「－３ｋｇ」
２．ジャズピアノのアドリブの上達、
３．イタリアの旅の実現
でーす。とくに３のために、
イタリア語を特訓しようかなと考えていますが、
果たして…？
(2005/02/06 10:30:38 PM)
新年会のメンバーの年齢層が結構幅広いですねー。
僕のことしの目標は、
１．体重「－３ｋｇ」
２．ジャズピアノのアドリブの上達、
３．イタリアの旅の実現
でーす。とくに３のために、
イタリア語を特訓しようかなと考えていますが、
果たして…？
(2005/02/06 10:30:38 PM)
うらんかんろさんへ
Lady Bird
さん
３つの目標ですか～～。
大体は実現可能ではないのでしょうか？
１は ジム通いかしら？
２は どうやって練習するんでしょうね。
３は もう行く日にちは決まっているんですか？
イタリア語の特訓 すごいですね。
まずは目標を立てると 先もちょっと見えてくるかな？
なんて気がします。
でもわたしの道のりは長い予感が。（笑）
(2005/02/06 11:45:10 PM)
大体は実現可能ではないのでしょうか？
１は ジム通いかしら？
２は どうやって練習するんでしょうね。
３は もう行く日にちは決まっているんですか？
イタリア語の特訓 すごいですね。
まずは目標を立てると 先もちょっと見えてくるかな？
なんて気がします。
でもわたしの道のりは長い予感が。（笑）
(2005/02/06 11:45:10 PM)
素晴らしいですね！
あやドラ
さん
いろんなお友達がいらっしゃるんですね。
年の違う人とお話すると、自分の幅が広がる気がします。
みなさん、目標があってきっと良い笑顔なんでしょうねえ。
私も今日の日記読ませてもらって、励みになりました！また遊びにきます！
あと、リンクもさせていただきます。
よろしくお願いします！
(2005/02/06 11:55:05 PM)
年の違う人とお話すると、自分の幅が広がる気がします。
みなさん、目標があってきっと良い笑顔なんでしょうねえ。
私も今日の日記読ませてもらって、励みになりました！また遊びにきます！
あと、リンクもさせていただきます。
よろしくお願いします！
(2005/02/06 11:55:05 PM)
Re:目標(02/05)
na_geanna_m
さん
あやドラさんへ
Lady Bird
さん
日頃は自分と同じくらいの年齢の人との付き合いが多いですが
ネットもそうですが いろいろの方とお話できるのはいいですよね。
わたしもあやドラさんから たくさんの元気をもらっています。
キロ数は違いますが 目標は同じ。（笑）
お互いを感じながら 励みにしながら 目標に１歩でも近づけたらいいですね。
リンクして頂いてありがとうございます。
(2005/02/07 09:37:34 AM)
ネットもそうですが いろいろの方とお話できるのはいいですよね。
わたしもあやドラさんから たくさんの元気をもらっています。
キロ数は違いますが 目標は同じ。（笑）
お互いを感じながら 励みにしながら 目標に１歩でも近づけたらいいですね。
リンクして頂いてありがとうございます。
(2005/02/07 09:37:34 AM)
na_geanna_mさんへ
Lady Bird
さん
元気な声？が聞けてうれしく思います。
お風邪 大丈夫ですか？
これから インフルエンザやら花粉やらが攻めてくるようですので
くれぐれも気をつけて下さいね。
「僕はおじいちゃんバーテンダーになりたいです。」 って素敵ですね。
っていうことは ながーくバーをしていたい ってことでしょうか？
一度 na_geanna_mさんのバーを訪ねてみたいです。
(2005/02/07 09:44:30 AM)
お風邪 大丈夫ですか？
これから インフルエンザやら花粉やらが攻めてくるようですので
くれぐれも気をつけて下さいね。
「僕はおじいちゃんバーテンダーになりたいです。」 って素敵ですね。
っていうことは ながーくバーをしていたい ってことでしょうか？
一度 na_geanna_mさんのバーを訪ねてみたいです。
(2005/02/07 09:44:30 AM)
Re:目標(02/05)
コスモ１５
さん
おはようございます。
幅広い年齢層の人たちの話を聞くと、いろいろなことを感じられ、励みにもなります。
ダイエットは明日からね…、今度ね…、なんて言っているうちに
いつの間にか、薄着の季節に…。（´。｀）
やはり目標を持たないとわたしの場合ダメ！
何にしようかな？（笑）
(2005/02/07 11:01:45 AM)
幅広い年齢層の人たちの話を聞くと、いろいろなことを感じられ、励みにもなります。
ダイエットは明日からね…、今度ね…、なんて言っているうちに
いつの間にか、薄着の季節に…。（´。｀）
やはり目標を持たないとわたしの場合ダメ！
何にしようかな？（笑）
(2005/02/07 11:01:45 AM)
コスモ１５さんへ
Lady Bird
さん
いろいろの人の中にいると それだけのものの捉え方 感じ方があって
狭いものの感じ方の自分に いい刺激となります。
わたしも 「ダイエットは明日からね…、」とそれを理由に
「もりもり食べられるのは今日までだ～」と思う日が毎日続きました。（笑）
決心のチャンスは思いがけなくもやってきて 現在に至っております。
コスモさんの目標はどんなことになるのでしょう？
(2005/02/07 12:25:06 PM)
狭いものの感じ方の自分に いい刺激となります。
わたしも 「ダイエットは明日からね…、」とそれを理由に
「もりもり食べられるのは今日までだ～」と思う日が毎日続きました。（笑）
決心のチャンスは思いがけなくもやってきて 現在に至っております。
コスモさんの目標はどんなことになるのでしょう？
(2005/02/07 12:25:06 PM)
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