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2006.07.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
毎週、月曜日は、仕事に行って←(当然)、ほとんど定時か残業しても１時間で、帰宅します。
家に帰ったあと、中学の頃からお世話になっている接骨院へ行き、マッサージをしてもらいます。
高校２年の夏まで、柔道をしていてそこの接骨院は、全日本柔道連盟の接骨院。今は、柔道やってないですけど、昔から２００円で、電気治療＆マッサージが受けれるので、毎週行っています。
高２の夏に、左の膝を故障したので、ケガには特に気を使うようになりました。まぁ、故障したので、全盛期のような能力はないですし、年齢と共に能力はなくなっていってるんですが…
今日もマッサージをしてもらい、先生から『梅雨が長くて、膝がうずくだろうけど、無茶するなよ』と。
もちろん、無理はしません。故障の時のリハビリは、２度としたくないので…
このあと、ジムに行ってプールに入ってウォーキングして、今日の予定は終了。
こんな感じで、月曜日は過ごしてます！！
家に帰ったあと、中学の頃からお世話になっている接骨院へ行き、マッサージをしてもらいます。
高校２年の夏まで、柔道をしていてそこの接骨院は、全日本柔道連盟の接骨院。今は、柔道やってないですけど、昔から２００円で、電気治療＆マッサージが受けれるので、毎週行っています。
高２の夏に、左の膝を故障したので、ケガには特に気を使うようになりました。まぁ、故障したので、全盛期のような能力はないですし、年齢と共に能力はなくなっていってるんですが…
今日もマッサージをしてもらい、先生から『梅雨が長くて、膝がうずくだろうけど、無茶するなよ』と。
もちろん、無理はしません。故障の時のリハビリは、２度としたくないので…
このあと、ジムに行ってプールに入ってウォーキングして、今日の予定は終了。
こんな感じで、月曜日は過ごしてます！！
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