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2007.01.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
って、そんな大袈裟なモンでもないですが…
実は、体重が落ちないんですよ…
柔道やってた中高時代は、平気で１日に５キロとか落とせたのに、今は全く…
休みの日は、朝と昼の御飯作るのが、めんどくさいのもあるから、２キロ位落ちるんだけど、平日は一切変わらず…
ジムのメニューも、１月はエアロバイクとウォーキング中心にしてるのに、なぜ？？←２年前のオフは、ウェイトトレーニングし過ぎて、肋骨を疲労骨折したので、オフの１月と２月前半は下半身作り中心です。
シーズン始まるまでには、あと５キロ落としたいんだけど、何とかなるのか？？
びみょ～です…
P.S
正月太りは、全くありませんでした…８月位に２キロ増えてから、今まで変わらず…
実は、体重が落ちないんですよ…
柔道やってた中高時代は、平気で１日に５キロとか落とせたのに、今は全く…
休みの日は、朝と昼の御飯作るのが、めんどくさいのもあるから、２キロ位落ちるんだけど、平日は一切変わらず…
ジムのメニューも、１月はエアロバイクとウォーキング中心にしてるのに、なぜ？？←２年前のオフは、ウェイトトレーニングし過ぎて、肋骨を疲労骨折したので、オフの１月と２月前半は下半身作り中心です。
シーズン始まるまでには、あと５キロ落としたいんだけど、何とかなるのか？？
びみょ～です…
P.S
正月太りは、全くありませんでした…８月位に２キロ増えてから、今まで変わらず…
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