旭川のリフレッシュサロン　LA・FUU～

みなさん　こんばんは

本日の我が家の夕飯は

ライスピザです

youがピザが食べたいと言うので

冷ご飯にたまごを混ぜて　

フライパンで焼いて　ピザ生地にして

あとは 冷蔵庫のあまりものを　適当に乗っけました

 これまた　画像を乗っけるまでのものではないけど

試験的に　画像アップを試みてみたかったので

今日の冷蔵庫のあまりものと相談してできたのは

こちらです

ジャン！

ちゃんとアップできてますかね？

なんかぼけてるかな？

それにしても

ケチャップとチーズはゴールデンコンビですね

具なんて　何でもありだから　楽です

ちなみに今日の具は

プチとまと　しめじ　きゃべつ　ハム　たまねぎ　です

子どもたちは　ペロリです

わたしのまで　狙ってました

「母さんもおなか空いたんだよ

母さんにも　とっといてよ！」

なんて　言いながら

わたしも　負けじと取り合いながら食べました

おなかが空いてると　基本なんでもうまい

正直たまに　失敗作もあります 　（たまにか？）

youはまだ　がんばって食べてくれるけど

2ちゃいの　momoは　とても正直です

おいしいときは　「ん～おいしー！」と言うけど

そうでもないときは　何も言わずに

ぺっぺ　ぺっぺ　出してしまいます

それが夕飯の時は　結局食べずに　

寝る頃に「おなかすいた～」となります

残したmomoのご飯は

だいたいわたしの胃袋行きです

もちろん　自分のも食べます

まずいですね～

これは非常にまずいです！

コアリズムのDVDどこやったかな～？

ぼちぼち　体でも動かしとこうかな～？

そう言えば　たびたび登場する　友人の*non*が

カービーダンスのDVDを買ったって見せてくれたな

ふたりで　ぐいぐい　まわしちゃうか！腰！

*non*！わたしもやるわ！

このまえの講座で　

ダイエット効果があるハーブティーがあるって言ってたな

なんてやつだっけな・・ ・？

・・・？