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マピロ
フレンチカジュアルのお店で修行中 その日作った料理レシピを忘れないうちに書き留めます。 *分量、材料ともに参考程度にお考えくださいませｍｍ
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2006.06.03
テーマ： 酢・酢・酢！(358)
カテゴリ： β版（自宅メニュー
先日のイチゴ摘みで久しぶりに姉に会ったのですが
「ねぇねぇマピロ！お姉ちゃん痩せたと思わない？」
うぅ～～ん、確かにウエストがスッキリ！負けた
どうしたの？と聞くと仕事が忙しくてあまり食べてないのと黒酢バナナのお陰かな？という・・・
さっそく作りました！黒酢バナ～～ナ！
煮沸消毒した瓶に薄切りのバナナを１００ｇ（約1/2本）、黒砂糖を１００ｇ、黒酢２００ｃｃ入れてレンジで４０～５０秒
すぐ飲めるようですが冷蔵庫で数日置くと酸味がまろやかになります。
牛乳や豆乳で割って飲みますよ～～
しいて言えば甘みが足りないので黒砂糖をあと５０ｇ足したいな・・・・ってそれじゃぁ痩せませんね；；
私は酸っぱいのが大好きだから向いているかも♪
「ねぇねぇマピロ！お姉ちゃん痩せたと思わない？」
うぅ～～ん、確かにウエストがスッキリ！負けた
どうしたの？と聞くと仕事が忙しくてあまり食べてないのと黒酢バナナのお陰かな？という・・・
さっそく作りました！黒酢バナ～～ナ！
煮沸消毒した瓶に薄切りのバナナを１００ｇ（約1/2本）、黒砂糖を１００ｇ、黒酢２００ｃｃ入れてレンジで４０～５０秒
すぐ飲めるようですが冷蔵庫で数日置くと酸味がまろやかになります。
牛乳や豆乳で割って飲みますよ～～
しいて言えば甘みが足りないので黒砂糖をあと５０ｇ足したいな・・・・ってそれじゃぁ痩せませんね；；
私は酸っぱいのが大好きだから向いているかも♪
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Re:黒酢バナ～～ナ(06/03)
プリリンちゃん２
さん
黒酢とバナナ(・・?
身体にいいもの同士だから、毎日飲み続けると効果あるかもね！どんな味になるのか興味津々です。
痩せると聞けば、試したくなるな～(笑） (2006.06.06 15:41:10)
身体にいいもの同士だから、毎日飲み続けると効果あるかもね！どんな味になるのか興味津々です。
痩せると聞けば、試したくなるな～(笑） (2006.06.06 15:41:10)
Re[1]:黒酢バナ～～ナ(06/03)
マピロ
さん
酢が苦手じゃなければおいしく飲めますよ
牛乳で割るとカフェオレチック♪
実は久しぶりに体重計に乗ったところ絶叫してしまったので、黒酢バナナに期待しつつ頑張ってマス
腹筋鍛えて体脂肪を筋肉に変換するのだ！おーっ！ (2006.06.06 21:28:05)
牛乳で割るとカフェオレチック♪
実は久しぶりに体重計に乗ったところ絶叫してしまったので、黒酢バナナに期待しつつ頑張ってマス
腹筋鍛えて体脂肪を筋肉に変換するのだ！おーっ！ (2006.06.06 21:28:05)
Re:黒酢バナ～～ナ(06/03)
Re[1]:黒酢バナ～～ナ(06/03)
マピロ
さん
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