Fortune comes in by a merry gate 　　　“笑う門には福来る”

昨日で、無事、 マクロビオティック体験１週間 が終わりました

結果は７日間で、－２．７ｋｇ

私が体験したマクロビオティックセットは、

この オーサワのマクロビオティック１週間セット だったんですが、
もう一つ、人気があったのは、　　　　　　　　　　　

クシ・マクロビオティック ダイエット まくろび８日間セット
この２つが、結構人気のあるマクロビスターターセットのようです。

私が、オーサワのほうを選んだのには、豆腐ハンバーグの数が
多かったことが決め手でした(*^_^*)
あと、カレーもあったし。
なんかメインらしいおかずが数多くあった方が楽かなぁと思ったからです。

でも、普通の食事をしていた人が、突然、マクロビオティックの食生活を
見よう見まねでするより、こういうので体と頭に覚えさせて、慣れさせた方が
スムーズにマクロビ生活に移行出来ると思いました。

というわけで、体験は昨日で終わりですので、
今日から
本当のマクロビオティック風生活スタート です♪

まず、マクロビオティック生活をスタートさせるのに、お試しで購入したのが

　穀物で作った畑の肉　　　　　発芽玄米　　　玄米水飴　　玄米ラーメン　　豆腐マヨネーズ
(ひき肉タイプとブロックタイプ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなどです。

主人と一緒にするマクロビオティック風生活なので、極力バラエティに富んだ食事にしたいと
思っているので、 ベジミート などを使って、主人が飽きないようにしないといけません。

でもでも、お料理があまり得意ではないので、元々レパートリーが少ない私にとって、
おかずを少なく、玄米ご飯を多く食べる生活は、なんだか、らくちんな気がするのは、
私の浅はかな考えなのでしょうか？？？？(^_^;)

余裕が出来たら、色んな、お菓子も作りたいんだけどなぁ。

一週間セットが終わりましたが、今日の体重変化は－２．８ｋｇ♪

この食生活をしていけば、体が元気になって、生理不順も治るかしら？
子宮ちゃんも卵巣ちゃんも、一緒に元気になろうね
そして 、 やせて、健康な体で妊娠します