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グウタラ主婦が、変身します！ 専業主婦という役職にあぐらをかいている毎日を変えると一念発起(*^^)v 皆さん応援してくださいねm(__)m
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2006年04月15日
テーマ： ダイエット日記(23822)
カテゴリ： 健康(食事・マクロビオティック)
７日目(最終日)のメニュー
朝：発芽玄米粥
有機紅玉梅干
有機熟成三年番茶
昼：発芽玄米小豆おにぎり(ゴマ入り）
有機熟成三年番茶
特選一本漬けたくあん
夜：発芽玄米あずき粥
五目豆
有機立科味噌汁
特選一本漬けたくあん
特選ごま塩
有機紅玉梅干
体重変化：－２．７ｋｇ
本日体験最終日にもかかわらず、詳細がアップできません(T_T)
明日、詳細や感想等書き込みたいと思います。
とりあえず、マクロビオティック体験１週間の結果は － ２．７ｋｇ でした(*^。^*)
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