全110件 (110件中 1-50件目)
-
うさと展
みなさま☆ほんとうにほんとうにお久しぶりです。息子も1歳6ヶ月。元気なやんちゃっぷりを発揮している今日この頃。。私masaもそんな息子と成長していこう!!と未熟ながら充実した毎日を過ごしています。大好きな友人より素敵なイベント企画をいただきましたのでご紹介いたします。みなさまぜひぜひ遊びにいらしてくださいね♪「うさとの服」「プラネッタオーガニカ」～展示販売会と暖かくなるライブ企画～2011年2月11日（祝・金）～13日（日）open11：00～18：00 cloce in 帯広ＮＰＯ28サポートセンター内 laugh-la ラフラ☆展示会スペシャルライブ☆ 2月12日（土）17時～寒い十勝の夜に暖かな光を運んでくれるsunny-side up (Vo モッティ Gt＋パーカッション チバチバGt 洋平 piano ken)ライブと大人の絵本読み聞かせ 入場料 1000yen （お茶付） う～～ん。。楽しみですね☆
2011/01/20
-
お知らせ
またまたほんとうに久しぶりの更新となってしまいました。申し訳ありません。。私、masaは7月31日に無事、元気な男の子を出産いたしました～!!しばらく子育てに専念する予定です。また、みなさまにお逢いできるのを楽しみにしています☆なお、laugh-laラフラ サロンでの音楽liveやイベントなどは受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
2009/09/27
-
瞑想図live～北海道ＴＯＵＲ２００９～
東京より、素敵なインド音楽を奏でてくれる瞑想図「深い安らぎ～恍惚の世界へ～」live情報です。今回、道内７ヶ所をツアーされる中で、なんと帯広はlaugh-la ラフラに来ていただけることになりました!!瞑想図ＳＩＴＡＲ 加藤貞寿ＴＡＢＬＡ 瀬川ＵＫＯＧＨＡＴＡＭ 久野隆昭７月２０祝日（月）帯広＠laugh-la ラフラ帯広市西１条南２８丁目４番地tel/０１５５－２５－１４５５open １８：００ start１９：００料金 １，５００yen私、masaも大好きな国のひとつインドの楽器がおりなすハーモニー、、とっても楽しみです。臨月突入となりましたが、お腹のベイビーもぐるんぐるんして聴いていることでしょう(笑）ぜひぜひ、遊びに来てくださいね♪瞑想図ブログhttp://meisouz.exblog.jp/
2009/07/13
-
吉野大地＆Kenプレミアライブ～空へ２００９～
とっても素敵なイベントのお知らせです(^▽^)日時 7月11日（土） open6:00 start7:00場所 laugh-laラフラ 西１条南28丁目4番地 tel/0155-25-1455入場料 2,000yen （drink＋500yen）吉野大地1971年函館生まれ、1995年にインドの賛美歌（バジャン）に出逢い自らの音楽、精神面などに深い影響を受ける。後にインドの古典音楽の歌を中心に、タブラやハルモニウムなどを学び自主レーベルにてアルバムをリリース。ピアニスト、ウォン・ウィンツァンとの出逢いを経て天性のハイトーン・ボイスを生かしたオリジナル音楽が開花する。2006年「空へ～voice from the sky～」にてマザーアースレーベルよりCDデビュー。現在ニューアルバム製作中。吉野大地HP"http://www.turiya-music.com/"ken1961年宮城県生まれ、大学在学時より音楽活動を続ける。FleaMarket（国分寺）TheElctricBuilding（東京）WildflowerJam(横浜）などのバンドでキーボードを担当。その他、セッションやレコーディング参加、イベントバンドなど出演多数。ライフワークである音楽活動の傍ら、環境問題への関心を軸に地域から世界への発信も目指す。最近（2008年以降）の主な音楽活動・写真家中垣哲也氏のスライドショー「オーロラ・ダンス」（キーボード演奏）・ガイアナイト2008コンサート（ミュージカル・ディレクター兼ピアノ演奏）・安藤誠氏アラスカスライドショーLIVE（ピアノセッション）・「スティルライフ」（札幌）帯広ツアー（ゲストピアニスト）・帯広ばんばまつりライブ演奏（サックス伊林英俊氏と）・FMウィング番組SimpleLifeTokachiのテーマ曲 「trueblue」提供・その他、帯広市内外のライブイベントに出演、 フォトグラマー、通訳、翻訳家としても活躍中。kenブログhttp://kengoogle.glogspot.com/"吉野大地さん（vocal)、kenさん(piano）のプレミアムライブです☆先日のオーガニックフェスタでも、とっても素敵なliveでした～。今回、laugh-laラフラでこのliveが実現することをとても嬉しく思っています。ぜひぜひ、皆さまお誘い合わせの上遊びに来てくださいね♪余談。。現在、masa妊婦9ヶ月です。このliveの時は、すでに臨月です♪お腹のベイビーも喜んでくれることでしょう(^▽^)
2009/07/01
-
アラスカスライド講演＆陶器市＆LIVEおかゆparty
先日のイベントではご来店いただいたみなさまほんとうにありがとうございました(^▽^)☆ヒッコリーウィンドの安藤さんが全国各地を旅してひとつひとつ実際に作家さんから買い付けされた一点物の陶器たち。。どれも、そのひとつひとつに心がこもった顔をしていました。今回、スタッフの上村さんによるアラスカの大自然や動物たちの写真展もさせていただきました。どれも上村さんの温かい雰囲気が伝わるものでとても素敵でした。。あと、天然石を使った安藤さんオリジナルアクセサリーやスェーデンのアウトドアウェアなどなどもあり見ているだけでも欲しくなるものばかりでした。大自然アラスカのスライドショーを見ながらの体験のお話しやギターセッションをベースにしたLIVEなどなどとっても楽しい一夜となったのでした。飛び入り？サザエさん～♪の歌も最高に盛り上がりました。笑もちろん!!安藤さん特製オリジナルの「おかゆ」もとってもおいしかったです♪なんと私もあまりのおいしさにほわぁぁぁぁとなってしまい写真を撮るのを忘れてしまいました、、残念。どんなおかゆだったか気になりますよね。。イヒヒ。。また来年をお楽しみに、、、おかゆってこんなにもほっとする食べ物だったんだなぁとあらためて実感しています。来年も開催する予定ですので楽しみにしていてくださいね☆安藤さん、スタッフのみなさん、心より感謝申し上げます。ほんとうにありがとうございました。ヒッコリーウィンド安藤誠さんhttp://hickorywind.jp/blog/
2009/06/01
-
イベント
アラスカのスライド講演とLIVEセッション&陶器市陶器市 全国各地の陶器（常滑、美濃、益子、清水、萩など）日時 2009年5月30日（土）AM10:00～PM5:00 31日（日）AM10:00～PM3:00■2日間とも入場無料■アラスカスライド講演＆LIVEセッション＆おかゆparty日時 2009年5月30日（土）PM6:30open PM7:00start■講演1,500yen（飲み物付）LIVE＆おかゆparty参加は+1,000円■飛び入りセッション大歓迎です(^▽^)ハンドメイドアクセサリー、スェーデンのアウトドアウェアなどの展示販売もあります♪場所 laugh-la ラフラ 北海道帯広市西1条南28丁目4番地 tel/0155-25-1455講演講師 安藤誠さん1964年生まれ、北海道アウトドアガイド（道認定）北海道指定丹頂ヅル監視人。鶴井村で、こだわりのペンションヒッコリーウィンドを営む傍ら、知床ボランティアガイドレンジャー米国環境教育プログラム指導員等の資格取得。湿原が果たす人と自然への役割を様々な角度から伝えている。近年は、北海道スローフード活動にも携わっている。安藤さんは、まさに大自然そのもので、逢ってお話しするだけでもその、ほんとうの心のウキウキや楽しさを感じさせていただける、とっても素敵な男性です。このイベント開催のころ、、私masaは、妊婦8ヶ月です。ベイビーと一緒にとっても楽しみにしています☆どうぞ、ぜひぜひ、お気軽に遊びに来てくださいね!!
2009/04/17
-
お知らせ
ほんとうに久しぶりの更新となってしまいました。。大変、申し訳ありません(>_
2009/03/02
-
新入荷
ＳlowＷatercafe(スローウォーターカフェ）さんよりチョコレートが新入荷しました～☆スローウォーターカフェさんのチョコレートのご紹介です。■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■チョコレートの生産地、ボリバル州サリナス。首都キトからバスで6時間、最高峰チンボラソの近く標高３０００m以上高地に位置する。「自立発展モデル村」として世界中から注目され毎年のようにボランティアや研究者が訪れています。ここは、２１年前まで「過疎の村」でした。都市部への出稼ぎによる人口の激しい流出は、ラテンアメリカ社会に顕著な農村と都市の二重構造です。そこに!!現地の有機農業を生かしてできる産業で住民自身が参加し息を吹き込みました。チョコレート工場の技術は、本場スイスから導入されました。最近は、スイスのチョコレートよりおいしいと言われたことをみな口を揃えて自慢しているそうです(^▽^)近隣の村で収穫された香り高いオーガニックカカオがトラックで運ばれます。そのカカオを焼き、溶かし、混ぜ、袋詰めをする。原料供給だけでなく、製品化までの全工程がサリナスで行われています。■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■◎今回新入荷のチョコレートたち◎★ハチドリチョコレートセット ・ビター＆ミルク ・ビター＆ピーナッツ ・ミルク＆ピーナッツ ２種類入っているので、お楽しみも２倍?! ギフトにぴったりの板チョコシリーズです。★バハロ・アスール（青い鳥）チョコレート サリナス村の名物ラム酒をチョコレートで 包みました。濃厚な香りと味がゆっくり広がる 大人の味です。うっとり。★花粉入りハチチョコレート ミツバチの集めた花粉をチョコレートに 閉じ込めました。口の中でとろけたチョコレートと ほのかなお花の香り。。 ミネラルたっぷりです♪チョコレートたちは 可愛く編みこまれたニットの中にいます。チョコレートの香り、、たまりませんね～。。ちなみに、私は口の中でゆっくりゆっくり溶かして食べるのが好きです(^▽^)
2008/11/26
-
冬
いよいよ寒さが厳しくなってきましたね。。山口生まれのmasaとしては、覚悟のいる季節となってきました。今年の4月からフレンチブルドックの「もちを」も家族の一員となったのですが、朝のお散歩が、とてもツライです。さて。そんなmasaのリフレクソロジーを予約していただいていつもありがとうございます☆ラフラに来ていただいている方は、ご存知かと思いますが、先代のおばぁちゃんが銭湯をしていらした場所を改装しておりますので、たいてい私ひとりでいるのですが、とても広い場所です。その為、この季節、今からすぐ!!のご予約ですと、リラックスしていただける室内温度にするのが間に合わない場合がございます。大変恐縮ではありますがなるべく前日までのご予約をお願い申し上げます。ご希望の方には、「もちを」とじゃれあうことも可能です(^▽^) 笑
2008/11/21
-
きらきら輝く女性の再チャレンジセミナー
出産・育児を終えて、もう一度なにかにチャレンジしたい！就職・起業・ＮＰＯなどで、生きがいを見つけて活躍してみたい!!そんな女性のためのセミナーを開催いたします☆■きらきら輝く女性の再チャレンジセミナー■日時 平成20年11月11日（火）12日（水） 10時～15時場所 帯広市保健福祉センター 研修室3階対象 就業・起業・社会参加に再チャレンジしたい女性参加費 無料 託児は予約定員 30名講師 1日目 ★コミュニケーション能力養成★ビジネススキルの向上★ ～身近な方への配慮、心とカラダと言葉で形にする～ 北海道医療大学看護福祉学部准教授 長谷川 聡さん 2日目 ★女性起業家による講演と体験実習★ 星めぐり 大石 祥起子さん フレンドリーム 池田 和恵さん とかちシニアネット 保坂 かず子さん ◎女性に対する再チャレンジ相談窓口をラフラにて開設しています◎ 平成21年1月15日まで。要予約。お気軽にお問い合わせください。また、セミナー2日間私masaは、司会として頑張ります(^▽^)たくさんのご参加をお待ちしております！お問い合わせ・お申込はコチラまで。。laugh-laラフラ 0155-25-1455
2008/10/30
-
チョコレート入荷☆
お待たせいたしました!!冬季限定の地球食のチョコレートが入荷しました。毎年、大人気シリーズ板チョコが第1弾です。世界中から厳選された有機素材とスイスならではの高度な加工技術で、乳化剤を使わずに72時間、丹念に練り上げられ農薬や価格肥料に依存しないカカオ本来の香りを引き出しています。スイスのチョコレート職人たちは、「直接、原料生産地まで関わらないといいモノづくりはできない。」という想いから、栽培している人、過程が分かる原料にこだわりカカオ農業の品質プログラムなどの技術支援や安定的な購入による農家の自立の応援にも取り組んでいます。■ホワイト、ミルク、アーモンド、ビター、エクストラ■※今年新発売のオレンジヨーグルトは、11月上旬に入荷です。このチョコレートたち、ほんとうにおいしいです(^▽^)☆その他、干しイチジクなどなど冬の商品がぞくぞく入荷してきます!!どうぞ、ほっこり温まりに遊びに来てくださいね。。おいしいお菓子に囲まれて、幸せな今日この頃です。
2008/10/18
-
スイーツ
最近、お菓子作りに夢中です(^▽^)だいたい週末に作ることが多くて、土・日にいらっしゃったお客さまにおすそ分け。。もしています。甘いスイーツ大好き。とろとろって幸せな気持ちになりますよね。私が作るお菓子は、素材の味そのものを生かして作るナチュラルスイーツが多いです。中島デコさん、カノウユミコさん、大谷ゆみこさんのレシピを参考にしてよく作ります。もし、おいしいレシピなどありましたらぜひぜひ教えてくださいね～♪
2008/09/24
-
WORLD SOAP
laugh-laラフラでも、リピート率の高いWORLD SOAPのご紹介です！日本とタイの女性のコラボです☆私も、かれこれ何年もこの石鹸たちを使っていますが、ほっとする自然の香りで、洗い上がりもつるっとしていて、使っていくうちにお肌がしっとりうるつる。。になってきました(^▽^)それもそのはず・・美肌によいと語り継がれてきた天然の植物オイルと精油を世界中から集めて、コールドプロセスという植物のエキスやビタミンを壊さないように、丁寧に、ひとつひとつ手作りされているのです。もちろん、合成の防腐剤、着色料、香料などは一切使っていません。７種類に仕上がった石鹸たちは、世界中の植物オイルとハーブたちが集まったまさに、WORLD SOAP!!使用感、香り、特徴なども、それぞれに違い、あなたにぴったりの石鹸がきっとみつかるはずです♪
2008/08/27
-
クラッカンバー
久しぶりの更新となってしまいました。。今日は、laugh-laラフラ人気商品のひとつであるクラッカンバーのご紹介です。原材料：小麦粉（国産100％）、クラッカン、菜種油、アーモンドプードル、いよかんピール、全粒粉、メープルシロップ、食塩（しょうがシナモン味はいよかんピールの代わりにしょうが、シナモン）私も大好き。今日もお昼につまみました(^▽^)クラッカンとは、インドやスリランカで常食されている雑穀です。日本では、稗ですね。。腹持ちがよく、必須アミノ酸やミネラル、カルシウムがたっぷり。なんともいえないカリッとした食感がgoodです♪また、クラッカンバーが出来上がるまでには、フェアトレード（スリランカ）+日本の仕事作り（大阪、山口）を応援しているという過程があり、そんな幸せのコラボレート商品なのです☆食べだしたら、とまらない!!おいしいなぁ。おいしいなぁ。そんなクラッカンバーが大好きなmasaでした。
2008/08/20
-
6月24日イベントのお知らせ
■先住民サミットプレイベントin帯広■～アイヌの歌と踊りの夕べ～日時 6月24日（火）19時～場所 laugh-la ラフラ（西1南28丁目4番地）参加費 500yen （先住民サミットの資金となります）出演者 ●恵原るみ子、恵原詩乃、酒井美直●7月1日から4日まで札幌と二風谷で開催される「先住民族サミットアイヌモシリ2008」のプレイベントとして、アイヌの文化を楽しむ夕べを企画しました。出演者の3人は、帯広出身、首都圏在住。今回は、「先住民族サミット」アピールと参加を呼びかけて、3週間かけて全道各地を巡る旅をしている最中です。帯広の若いウタリ（今回は、スペシャルゲストとして、帯広カムイウウポポ保存会の若手メンバー）も参加してくれます!!お誘い合わせの上、たくさんのご来店をお待ちしております(^▽^)
2008/06/15
-
新入荷
ハチドリシリーズより。。お待たせいたしました。大人気、マイ水筒のカラーバリエーションがリニューアル、マイはし、マイハンカチなどが入荷しました!!これから、暖かくなる季節、ピクニックやキャンプに大活躍♪どれにしようか、迷っちゃいます。。まるで虹色みたいですね(^▽^)その他、紋別滝上町「さばいでぃ」さんからきらきら手作りアクセサリーも届きました。そして、「ひーりんぐ・らぼさん」http://www.mytokachi.jp/blog/healing_labo/より十勝ごぼうコーヒーも大人気です。有機栽培ごぼうは、愛情たっぷり。カラダもすっきり。おいしいお菓子も、いっぱいの最近のラフラです。お気軽に遊びにいらしてくださいね♪
2008/06/03
-
アラスカのスライド講演とLIVE&陶器市
■陶器市■ 全国各地の陶器（常滑、美濃、益子、清水、萩）など 日時 2008年5月24日（土）AM10:00～PM5:00 5月25日（日）AM10:00～PM5:00 (入場無料）■アラスカのスライド講演＆LIVE ピアノセッション■日時 2008年5月24日（土）PM7:00～(大人 1500yen 学生 500yen)※その他、ハンドメイドアクセサリー、スェーデンのアウトドアウェアなども展示販売しています!!場所 laugh-la ラフラ 帯広市西1条南28丁目4番地 帯広NPO28サポートセンター内●講演・講師 安藤 誠さん●1964年生まれ、北海道アウトドアガイド（道認定）北海道指定丹頂ヅル監視人。鶴居村で、こだわりのペンションヒッコリーウィンドを営む傍ら知床ボランティアガイドレンジャー、米国環境教育プログラム指導員等の資格取得。湿原が果たす人と自然への役割を様々な角度から伝えている。近年は、北海道スローフード活動にも携わっている。●ピアノセッション 齋藤 健一さん●1961年宮城県生まれ、音楽家、写真家、DTPデザイナー、英会話教師、通訳・翻訳家。1979年大学在学時より音楽活動を続け、flea market（国分寺）electric building（東京）wildflower jam（横浜）などのバンドでキーボードを担当。その他セッションや、レコーディング参加、イベントバンドなど出演多数。2007年（帯広）「不都合な真実」特別上映委員会代表。国際協力センター非常勤研修監理員（jicaの通訳）私も、とっても楽しみにしているイベントです(^▽^)お誘い合わせの上、ぜひ遊びに来てくださいね。お問い合わせmasa 0155-25-1455 まで
2008/05/09
-
ラフラ3周年
ラフラ3周年の感謝の気持ちを込めまして、4月1日～30日まで、リフレクソロジー全メニュー15%OFFのキャンペーンをいたします(^▽^)リフレクソロジーは、予約制となっておりますのでご予約される時に、ブログ見ました♪とひとことお願いいたします。春ですね。。ラフラのカフェサロンでは、タンポポコーヒーが大人気です。私も大好きで、毎日ほっと一息する時に飲んでいます。タンポポは、カラダを温めて、老廃物を押し出すお手伝いをしてくれます。ノンカフェインで、お子様もおいしく飲めますよ☆冬の間に溜まった老廃物を、すっきりリフレッシュさせましょう～!!また、4月1日よりラフラの営業時間が（11時～16時）定休日（月・不定休あり）となります。よろしくお願いいたします('-'*)♪■リフレクソロジーの時間帯はご相談に応じて変更可能です■
2008/03/29
-
桜餅
先日、ラフラで桜餅作り体験＆人間雛に変身♪ということで幅広い年齢層のみなさんが集まってくださいました。道明粉で作られたお餅。とっても、なめらかなこし餡です。みんな一生懸命、楽しく桜餅を作りました。そのうち、職人さんのようになっていきましたよ。 笑おいしそう～!!!!!(とってもおいしかったです☆☆）
2008/02/26
-
リフレクソロジー
リフレクソロジーとは？足の裏、手のひらなどを揉むことによって血行をよくし、新陳代謝を高め、カラダの老廃物を押し出してくれます。また、足の裏や手のひらにある「反射区」と呼ばれる部分は、カラダの臓器と繋がっているいわれています。例えば、目がお疲れの方。足の裏の目の反射区も固くなっていたり、コリコリしてます。。そこをじんわりじんわり、揉みほぐしていきます。そうすることによって、カラダも心もリラックスしてきます。最近、ラフラでは足裏のリフレクソロジーのオプションとして、手のリフレクソロジーをされる方が増えてきました。手も、足と同様「反射区」と呼ばれるゾーンは、カラダの臓器と繋がっているという考え方があります。特に目や肩の反射区には足裏よりも近い手のリフレクソロジーの方が、即効性があるようですよ♪この寒い季節、大切な人と一緒にリフレをし合うのも素敵ですね☆ラフラのリフレクソロジーは、完全予約制となっております。思わず眠ってしまう心地よさ・・。ほっと一息してみませんか？
2008/02/21
-
ハチドリ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・南米エクアドルのキチュア族に伝わる神話。ある時、アマゾンの森が燃えていた。大きくて強い動物たちは、我先にと逃げていった。しかし、クリキンディ（金の鳥）と呼ばれる小さいハチドリだけが、そこに残った。そして、口ばしに1滴ずつ水を含んでは飛んでいって燃えている森の上に落とした。また、戻ってきては水滴を持ってゆく。それを繰り返すハチドリを見て、大きくて強い動物たちはばかにして笑った。「そんなことをして、森の火が消えるとでもおもっているのか。」ハチドリは、こう答えた。「私は、私にできることをしているの。」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そんな想いがたくさーん集まったらいいな。そんなハチドリの想いが、マイはしやマイ水筒になりました。他にも冬限定のオーガニックチョコレートなどなども登場しています。ほっと一息、ラフラにお気軽に遊びに来てくださいね(^▽^)
2008/02/15
-
ほ。
やっと、ちょっと。ほっとできた。朝、ジャックジョンソンの新しいアルバムがオーディオの中に入っていたのでかけてみたら、また、ちょっと。ほっとした。初めてのことは、わからないことだらけで、でも、それまで私にひっついているものを、精一杯引っ張り出して、ぶつける。しかない。繋がっているものが多い。素敵な方との出逢いは、また、身体の中をぐるぐる回して全てで感じたい。心が温かく、新鮮になる。最近は、つぶつぶ雑穀料理を作るのが楽しい。おいしい。高きび、もちキビ、ヒエ、アワで、いろんなアレンジを研究中。ヒエシチューもちキビの中華炒め さてさてどんなアレンジができるのか・・玄米粉を加えて作ったアップルパイまるごとの穀物を食べて、身体の芯を強く、しなやかにしていきたいとあらためて感じる今日この頃。楽しめることが、何よりも幸せ。
2008/02/08
-
masa会議
この1週間、39度の熱が出てお休みしていました。。ずっと寝ているものだから、夜中に目が覚めてしまう。masa会議をしていた。たまに、隣のチバチバにちょっかいを仕掛けてみたが、激しく反り返ってしまった。masa責任者、masaです。この度はご迷惑をおかけいたしました。豆腐さん、大根さん、蓮根さん、みんなありがとう。masaのわがままをお許しください・・ぐっしょりの汗で、目が覚めた。会議は、どうやら終了したようだ。気分がいいぞ。。その矢先、ぶー。っと鼻血が止まらなくなり、救急車で運ばれる。カラダから、たくさんのものがさようならして、ようやく、すっきりしました！自分のカラダで、体験したことはとても貴重で、これで、またいろいろなことが発見できました。未知なる心とカラダ。おもしろいなぁ。いつもありがとう。ご迷惑をおかけしました。
2008/01/16
-
2008カヒミカリィ
カヒミカリィを聴いた。トレイシーチャップマンやジューサやデズリーが好き。カヒミカリィも好きになった。明けましておめでとうございます。年末に大大大そうじをして、すっきりと新年を迎えられました。いろんなことがあったなぁ・・たくさんのありがとうでいっぱいです。どんどんいい感じになっていく。これからもずっと。実家の山口で、しばしゆっくり過ごしてきました。懐かしい人。大好きな人。大切な人。いつもの場所。おいしい香り。ぽかぽかの温度。この感じ。幸せな環境に囲まれて育ち、大好きな人たちと一緒に過ごし、今、こうして自分がいることに感謝です。いつもありがとう。
2008/01/07
-
Happy Week
とってもとってもHappyWeekなのです。23日チバチバbirthdayから24・25日Christmas。そして、26日my birthday。。23日チバチバbirthdayは、小島よしおのLiveを見て（なんと帯広にやって来た!!モリモリさんプレゼント）リクエストの餃子パーティー。お昼に仕込んだ皮生地がもっちりおいしくなっていました。こねこねこねこね。24日Christmasは、思い立ったが吉日。札幌のイルミネーションを見に行きました。この日は、満月がとても綺麗でした。26日mybirthdayは、巻き巻きパーティー。久しぶりに作ったマクロビケーキ。やっぱり好きだなぁ。おいしかったです!!とっても贅沢なゆっくりとした時間を過ごせました。さてさて。次は、年末に向けてまたまたHappydaysが続きます。
2007/12/27
-
ぺったんの日
ぺったん、ぺったん、やっぱり石臼で搗くお餅は、のびのびで可愛らしいです。どうやって、搗くの？お雑煮の下ごしらえをして下さっています。みんなでこねこね終わった後は、やっぱり合奏してました。バンド名は何だったかなぁ・・。「しじみ」って曲がお気に入りになっていました。伝統行事って、いいですね。いろいろな意味があって、受け継がれている。常に変化はあって、でも、その中でも大切にされているものは心かな・・相手を思いやるこころ。。そんな日本の和・輪・環・倭を感じる今日この頃です。
2007/12/20
-
ハーブパーティー
「ハーブ＆エコロジカルファーム」の矢村さんをお招きして、ラフラで、ハーブパーティーをしました。ラフラで、大人気のブレンドハーブティー27種類は、リニューアルして、なんと30種類になりました!!その他、新商品のハスカップのジャムや、ギフトセットなど、スイスから帰国された矢村さん、さらにパワーアップされていました。特製手作りハーブケーキも、おいしかったです。ラフラには、楽しい楽器がたくさんあります。ラフラ雑貨＆おいしいお菓子コーナー。幅広い年代の方が、参加してくれました。16日は、お餅つきをします。私もはりきって、ぺったんぺったんしたいと思っています。楽しみです☆
2007/12/15
-
イタリア～ローマ～
最後の都市、ローマ。出発時刻が、めまぐるしく変わっていました・・木こり風パスタ このくらい太い麺が好きです。マッシュルームのピッツァここでも、ティラミスを。「前菜」は、野菜ではなくハムが一般的なようです。野菜が食べたかったのに・・バールでのランチ。切り売りピッツァローマのバールは、少し上品です。トレビの泉。またローマに来れますように・・コロッセオローマ街並み凱旋門路上にて。すごいなぁ・・スペイン広場定番のハム＆チーズのパニーニ。おいしい!!でも、しばらく食べたくないです・・真実の口。うそ、じゃないよ。マロングラッセのジェラートを食べました。最後の夜は、カンツォーネディナー。かなり盛り上がりました・・笑それから、現地時間午前2時30分にホテルを出発し、また12時間の飛行機の旅を楽しみつつ、日本に帰国したのでした。イタリア最高!!また、いつか行きたいなぁ・・
2007/12/09
-
イタリア～フェレンツェ～
ウ゛ェネツィアから列車で、3時間ちょっと。芸術の街、フィレンツェです。1番おいしかった、石窯ピッツァ壁のらくがき壁のらくがき２ 芸術ですなぁ・・壁のらくがき３ やっぱり気になる街並みドォーモドォーモの天井は、こんな感じ石畳の路地。狭くて、美術館もひっそりあったりしました。ほ～・・すごいですなぁ・・リストランテのティラミスが1番おいしかった!!かっこいいけどひたすら美術館めぐり・・これまでにない、たくさんの美術品や絵画や芸術をカラダ全身で感じた一日でした。生と死。戦と平和。男と女。人と自然。芸術の裏にあるもの。やっぱり、自然が、家族のほほえみが好きでした。Ｂａｒ(バール）・・日本のカフェのようなもの。イタリアには、バールがいっぱい。とりあえず、バール行く。です。そんなコミュニケーションの場っていいな。ほ～～。。。笑 外は寒い!! 1番、民宿っぽいホテルで親しみがわきました。次は、ローマ。
2007/12/07
-
イタリア旅行 ～ウ゛ェネツィア～
結婚式が終わり、福岡-成田-チューリッヒ-ウ゛ェネツィア-フィレンツェ-ローマに行ってきました！12時間も飛行機に乗るのは初めてでしたが、あっという間でした。よく食べ、よく眠り、映画を見て、おしゃべりして・・飛行機の旅も楽しいです。ウ゛ェネツィアは絵本のような所でした。ほんとうに、絵本の中にいるようです・・こんなアートがあったり・・水上タクシーとバスで移動しました。サンマルコ広場にて。ハトと戯れるチバチバ。笑伝統ある高級カフェへ・・おいしそ～イタリアですな。。わぁカフェラテは、こんな感じ。ふわふわ巻き巻きピザが、気になります。あそび心が素敵街の壁のいたずら書きがなんだかおしゃれでした。ジェラート!!ピスタチオ味goodでした。晴れてきました。ピッツェリアおいしい!!でも、どうやって食べたらいいの？見ているだけで、幸せです。。また、おいしそうなの見つけた!!とあまりにも、現実感がなく、ふわふわ、あわわわなウ゛ェネツィアだったのでした。次は、芸術の街フィレンツィエへ・・
2007/12/02
-
結婚式
大切なみなさまに支えられて、佐賀県旧古賀銀行にて11月11日に自分たちらしい結婚式をすることができました。ほんとうにありがとうございました。ずっと、緊張した日々でしたがようやく終わって、ほっとしたと同時に、ほんとうに今からだなぁ。。と気が引き締まる感じもしました。ブーケセレモニーから始まった人前式で、自分たちがあれこれ考えた誓いをし、指輪交換、ケーキカット・・尊敬するおひさまのお料理は、みなさまにもとっても喜んで頂けて、私もすごく嬉しかったです。さっちゃん、ほんとうにありがとう。親友たちからのお手紙やメッセージ、大好きな家族や親戚の温かなまなざし、チバと私のキューピットである素敵なdotの演奏、ずっと支えてくださったスタッフのみなさま、いつも可愛らしいおばあちゃんの万歳三唱で締めくくられた披露宴は、一生の思い出になりました。ありがとうございました。。
2007/11/24
-
行ってきます(^▽^)
広い十勝の雄大さが好き。東京の夜景が好き。太陽や雲や空の青さは地球の宝石みたい。飛行機に乗って、こうして北海道から、本州をまたぎ、故郷に帰る。最初は、手に汗をかき真っ青になりながら、緊張していた飛行機の旅も、今では、ゆっくり本を読んだり、おしゃべりしたり、気持ちよく眠ったり、外を見て、ぼんやり過ごせるようになりました。いよいよ、結婚式＆イタリアに行ってきます!!１１月８日～２１日まで、laugh-laラフラお休みです。
2007/11/09
-
星の王子様
「変わらないことは、変わることだから」とっさに、言葉にしてしまった。いつかふとした会話の話題で、出たからなんだろう。変わりたくないというのは、意志であって、そのためには変わるものがあって、変わっていないこと。年を重ねるのが、楽しみ。それぞれの道を歩いて、いつかまた沿った時に、笑顔で話したいな。そんな出逢いに感謝です。ありがとう。
2007/10/31
-
イタリア
世界1周しよう!!そこから、始まった新婚旅行計画・・はたまた、モルディブ、インド、ハワイ、グアム、バリ、沖縄などなど。どこも本気で旅する予定ですが、結局、決定したのは、イタリアです。カフェのまったりした空間が好き。パスタが好き。ピザが好き。カタラーナが好き。街並みが素敵。結婚式の準備が、近づくにつれてそわそわどきどきの今日この頃です。さて。今日は、予約限定のラフラカフェでした。秋のおもてなし鉄火味噌玄米おむすび醤油味焼き玄米おむすびかぼちゃのグルテンミート煮牛蒡の養老煮小松菜のおひたし舞茸のかきもどき大根と揚げのお味噌汁黒糖葛餅＆柿＆くるみ秋ですねぇ・・ありがとうございました(^▽^)
2007/10/24
-
入籍
2007年10月5日入籍しました。6年前、初めてのデートをした日です。スパークリングワインにプチおむすびをオーダーしてチバチバをびっくりさせた私ですが、今ではもう25歳になりました。今からお祝いです(^▽^)いつもありがとう。
2007/10/05
-
稲搗姫
11月11日に結婚します。オーダードレスは、仮縫いが進み、先日、初めて着てみました。素敵なデザイナーさん、ウェディングプランナーさんとの出逢い、周りの大切な人たちに支えられて、ちょっとづつ、いろんなことを感じながら、ひとつひとつ、心を込めて進めていきたいと思っています。パートナーとは、6年のお付き合いになりますが、これからも、もっと楽しく、お互いが刺激しあえるように、日々過ごしていきたいなぁ。これからも楽しみです。
2007/09/15
-
ごま革命
それは、午前1時56分に始まり、午前2時47分に終わりました。ごま革命、いや、ごま騒動、ごま一揆、ごま記念・・ごまごま。いつもありがとう。さて。ラフライベントのご案内です。■阿部 ひろ江 LIVE■9月18日（火） 午後6時OPEN 午後7時START参加費 1,500円（ドリンク込み）場所 laugh-la ラフラ 阿部 ひろ江 プロフィールシンガー・ソング・ライター20年余り前より、養護学校教師の傍ら自然や人との出会い、旅、平和、社会問題などをテーマにした曲を作り、ギターで歌い始める。ネパール、フィリピン、北朝鮮、ネイティブアメリカン居留地を旅し、現地で唄ったり曲作りをする。ぜひぜひ、遊びに来てくださいね♪
2007/09/07
-
つきひ
今日、ある雑誌に道外から帯広市に引っ越してきてお店などを開いている方へのインタビューページの依頼があり、取材を受けました。カメラマンさん、どこかでお逢いしたことがある・・と思ったら、いつかの「縄文人体験」でも写真を撮って下さった方でした(^▽^)とってもお話が盛り上がり楽しいひと時でした。帯広の好きなところ空港からお家までの白樺並木と澄んだ空気の夜空の星。空が大きくて、山が綺麗で、野菜や小麦や土や水たちが元気。そんな十勝に来て4年目。取材を受けながらも、あっという間に過ぎて重ねてきた時間と出逢いはとても素敵なものです。これからも、気持ちのいい時間を重ねていきたいです。いつもありがとうございます(^▽^)
2007/09/05
-
バランス
先日のマクロビお料理教室はスイーツコースの洋菓子あれこれでした。木の実のタルト（かぼちゃクリーム）オニオンクラッカー鉱泉スポンジケーキトルテサンド（ホシノ天然酵母）かぼちゃヒエのホットケーキポンセンクリーム＆マーマレード先生特製かぼちゃの豆乳リゾット（絶品!!)きゅうりと梅のお漬物甘いお菓子を食べた後・・緩んで、冷えたカラダのバランスをとるために、きゅうりと梅のお漬物でカラダを温め、引き締めて、ミネラルを補っていきます。梅醤番茶やごま塩を食べることもあります。そうすると、カラダの負担がずっと楽になるようです。チバチバは、最近お酒を飲んだあとにも梅醤番茶を飲んで、ずいぶんカラダが楽だ～♪と嬉しそうです。そして、最近コブ術?!が流行っているらしく、変な動きをしています。コブ術、なんだか気になります。どうやらとってもかっこいいのだそうです。
2007/09/03
-
お菓子たちの旅立ち
カラーフェスタ第3回、無事に終わりました(^▽^)ありがとうございました。今回は、7種類のマクロビケーキとクッキー、玄米おむすびと、フェアトレードコーヒーたちがそれぞれ旅立って行きました。イベントに出展するごとに、新たな発見と、イメージと発想が創り出されてきて、とても楽しかったです。いろんな時間の使い方があって、生き方があって、選択して・・これからも、楽しみがたくさんです。きな粉小豆ケーキココアとバナナのブラウニー思い切って、バナナ入れてみました♪コーンブレッドナッツや玄米ポンセン、ココナツなどをメープルで固めた、甘いお菓子。飲み物のおまけ♪もち玄米クッキーときなこクッキーひつじたちも、応援にかけつけてくれました。
2007/08/28
-
カラーフェスタ
カラーフェスタの開催が近づいてきました。今回で第3回目開催のこのイベントは、ほんとうに素敵な主催者の方や、出展者の方々で、毎回、私はどきどきしながらも参加させて頂いています。今回もささやかながら、ラフラカフェを出展します(^▽^)各7種類のマクロビケーキやクッキー、玄米おむすびなどなどを作る予定です。みんなが笑顔で繋がる、そんなイベントになりますよう楽しんで頑張ります♪十勝の空が気持ちよい季節です。
2007/08/23
-
火の女神
北海道エールセンターで、2泊3日のキャンプのお手伝いに行きました。対象は、小学3年生～6年生です。カワイイ!!子どもは、ほんとうに不思議です。ひとつひとつの言葉や、しぐさや、笑い声。そして、そのままを映す素直な瞳。「おれさ～、青春はもう終わると思うんだよね。」と、真面目な顔で、かっこよく言った子がいて、よいしょ、よいしょと切っていたパンから思わず手を止めて、顔を見上げちゃいました 笑自然のそばにいると、全てがエネルギー循環されてとても気持ちがよいです。あらめて、感謝です。ありがとう(^▽^)素敵なスタッフのみなさん、ほんとうにお疲れさまでした。ありがとうございました。キャンプの写真を撮りそこねたので、いつか作った念願の「ずんだ餡黒米餅」です。今回は、黒米と玄米を1：1にして少しもっちり感を出して、しっかり搗いて食べやすく工夫してみました。これからもいろんな餡に挑戦してみたいです♪黒米餅好きですねぇ・・
2007/08/12
-
北国の海
なんで、みんな海の遠くまで行かないんだろう。海に入ってみてわかりました。行こうとしても、高波に押し戻されちゃうんだね。なんという生命力豊かな海。浜には、おいしそうな日高昆布たちがワラワラ・・念願の砂浴もできたし、太陽も遊んでくれたし、炭焼きのお料理も作ったし、大満足(^▽^)あっという間のキャンプでした。自然の恵みに感謝です。 丹念なる愛情を込めて、とうきびを焼いてくれるﾁﾊﾞﾁﾊﾞ。久しぶりの水着！ お腹がすきました。ちなみに、このサングラスは高波に連れられて、海へと帰されることになりました・・笑
2007/08/04
-
大阪
まず、この忙しい時期に大阪の正食協会で学びに行くことを支えてくれたことに心からの感謝です。いつもありがとう(^▽^)大阪の空気を、奥深い講座と出逢った素敵な方々と過ごした7日間。私の感覚すみずみまで吸収されていきました。人を愛するということはその人の人生を知るということだ。と、いつか聴いたことがあるけれど、「知る」ことは、ほんとうにおもしろいです。見ても、聴いても、読んでも、行っても、感じても、触っても、出逢っても・・何でも、そうなんだ～、すごいなぁ。。って、世界がグンと広がる瞬間。大好きです。きっと、これからもその繰り返し。そして、知って、自分で噛み砕いて、じゃぁ、自分はどうかしら？って考えることがまたおもしろく、また難しい、そして、一歩動いてみる。そんな今日この頃です。 ひじき入り玄米ピラフ絶品でした!! 巻き巻き。 三色おはぎ。穀物の甘み。大好きです。 カボチャづくし。全10講座の最終レシピでした。1日に2講座の贅沢な5日間。ありがとうございました♪明日から三石にキャンプに行きます！晴れますように。。
2007/07/31
-
今
「好きなことがある人は、どこにいても一緒だよ。」 昔、大好きなBarによく行っていた時のこと。 まだ、髪は短く、金髪にしていた頃。「この先、どうなるんだろうね～。」 と、言うと「どうなるかじゃなくて、どうしたいかだね。ラララ。」 と。 さらりと、かわされた。まるで、歌を歌うみたいに。 それからというもの、私は、 ピンとくるものには、とりあえず、 行ってみたり、してみたり、追求してみたりした。 今もそう。 いろんな選択があって、今こうしてここにいること。 全てが、今、一番最高である(^▽^) 24日から、大阪に行ってきます。 大阪は、人生で初めて訪れる場所。 昔、カジカジを読んでいて、 行ってみたいなと思っていました。 今は、また違うアンテナで行ってきます。
2007/07/22
-
雑穀スイーツ
先日、雑穀スイーツのお料理教室に行きました。ところで、ほんとうの「甘酒」って食べたことありますか？穀物（お米や雑穀）を発酵させて作る食物繊維と微生物のバランスがよい、とっても甘くてヘルシーなお菓子です。最近、これが大好きで、そのままペロペロなめちゃいます!!これに、ナントごま塩を混ぜて食べるとなお、おいしいことを発見しました。幸せ。陰陽のバランスですね(^▽^)昨日、ﾁﾊﾞﾁﾊﾞはチョコレートにごま塩をまぶしておいしい、おいしいと、モリモリ食べていましたよ♪ウーン、今日の体調がちょっと心配。大丈夫かなぁ。・ドライフルーツのコンポート（プルーン）・甘酒のフルーツセーキ（メロン入り）・カピロターダ（フレンチトースト風）・甘酒パンケーキ（担当で焼きました♪頑張った!!)・ゴマおこし（きなこ棒のゴマバージョンです）・桜餅（雑穀もちきび餡）・高きび餅先生手作りの黒米のココナッツミルクご飯と豆乳入りのお味噌汁を添えて。とってもおいしかったです。ありがとうございました♪ごちそうさまでした～!!
2007/07/15
-
甘い香り
今朝、久しぶりにケムシ君に出逢いました。懐かしいなぁ。。昔、このケムシ君に刺されて顔が腫れあがって、運動会に出られなかったことがあります・・さて。マクロビお菓子のご予約を頂いていたので、「玄米お粥のおやき」と「黒米のお団子」を作りました。 どちらも、しっかりとした食べごたえがあって、大満足のおやつです。先日、世界のアイスクリーム特集をしていましたが、やっぱり、見ているだけでこちらも幸せになってきますね。いいですなぁ。。昔、香水は苦手だけども、バニラの甘い香りの香水をつけていたことがありました。やっぱり、甘い香りは昔から大好きなのです。でも、最近は大好きな甘さの質が変わってきているのを感じます。それは、たとえば穀物を噛み続けている時の甘さだったり、とれたての野菜の甘みだったり、さらに、自然塩が引き出してくれるなんともいえない、甘み。これからも、甘くておいしい、カラダに優しいお菓子作りを続けていきたいと思います。
2007/07/05
-
カリンバライブ
ラフラでカリンバライブがありました。今回お招きした近藤ヒロミさんは、現在沖縄に住んでいらっしゃって、ケニア、ウガンダ、タンザニア、ジンバブエなど約20カ国で6年間にわたって音楽の修行を積み、帰国後、日本で音楽活動を開始されました。とっても笑顔の素敵な方で、今回初めてお逢いしたのですが、お迎えに行っても、すぐにわかる雰囲気のオーラの女性でした(^▽^)「カリンバ」は、アフリカの楽器で、オルゴールの原型にもなったと言われていますが、ほんとうに心が溶けるような感覚になりました。こんなちっちゃな楽器なのに、奏でられる音は、空気いっぱいに広がって、包み込まれるようでした。パートナーﾁﾊﾞﾁﾊﾞも飛び込みセッションで、楽しそうでした♪ありがとうございました☆
2007/06/30
-
アーモンドクッキー
アーモンドクッキーを作りました。これがまた、とっても簡単、とってもおいしいカラダに優しいマクロビクッキーです(^▽^)ラフラにいらっしゃったお客さまのお子さんが、モリモリ食べているのを見て、とっても嬉しかったです。ありがとうございます。子どもたちに、おいしく食べてもらえることは私にとって、最高の嬉しさかもしれません。材料・国産小麦・玄米粉・アーモンドクランチ（無糖）・メープルシロップ・菜種油・自然塩最近、食べるものによって、その後の体調の変化がよくわかるようになりました。おもしろいですねぇ。。私は、まずやってみよう！というタイプなのでいろんな実験を試みています('-'*)♪さてさて、明日は近藤ヒロミさんをお招きしてカリンバライブがあります。どうぞ、お気軽に遊びに来てくださいね♪日時 6月29日（金）PM7:00スタート場所 ラフラ参加費 1,500円（お茶代込み）
2007/06/28
-
水無月のおもてなし
昨日から、松本光司先生、田中愛子先生、村上京子先生をお招きして、前夜祭とお料理教室が開催されました。前夜祭では、玄水円で私の師匠と先輩と一緒にお食事を準備しました。私は、なんだかお邪魔をしている感じでもありで 笑緊張して作りながらも、いろいろなコツを教えて頂きながら、楽しく豆腐レアチーズケーキやサフランライスコロッケや海藻長芋サラダ、蓮根白玉スープなどなどを作りました。お料理教室では、「心と体を癒す食養」水無月のおもてなし・コタンの野菜巻き・大豆タンパク野菜あんかけ・豆乳寒天よせ・みそ仕立・神代赤飯・香物松本先生のとても繊細で美しいお料理さばきや食べ方のコツ、愛子先生の愛らしい笑顔や望診のお話、村上先生の芯から光るお姿に、あらためて、尊敬と感謝の気持ちでいっぱいになりました(^▽^)また、パートナーﾁﾊﾞﾁﾊﾞも、先日のアルカンシェール上級者コース優秀賞のご褒美として、10分間のスピーチタイムを頂いて、楽しそうに生きいきと半断食のことや自然と食と子どもたちの繋がりの大切さについて日々感じていることをお話していました。好き。魅かれる。楽しい。大切。伝えたい。ありがとうございました。これからも、ゆっくり、じっくり、ほんものになれるように頑張ります!!
2007/06/21
全110件 (110件中 1-50件目)
-
-
- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- 【数量限定700円OFF CP】楽天24エク…
- (2026-05-23 11:45:57)
-
-
-
- 徒然日記
- 初めまして。「雨音のおはなし会」で…
- (2026-05-22 22:00:29)
-
-
-
- ★つ・ぶ・や・き★
- 我が家の “ 家庭菜園 ” を、守り続け…
- (2026-05-23 11:50:04)
-
