2008.08.11
テーマ： 旦那さんについて(2463)
カテゴリ： ＋えとせとら＋
一度決めたらそれをやり通します。
そんな主人が体調を崩してからずっと続けていることがあります。
まず、朝食のりんご（１本）＋人参（２本）ジュース。
毎日の運動。
ジムに通ったり、ウォーキングしたり。
それができない日は家でエアロバイク。
他にも、晩酌をやめたり、間食もほとんどしなくなりました。
そんな生活を１ヶ月以上続けています。
その成果は、メキメキと目に見えて表れています！
ブヨブヨだったお腹も引き締まってきたし、
胸もキュッと上に上がってきました！！
全体的にも一回りがっちりほっそりなりました。
羨まし～～。
ステッパーを、若干３日程度でやめた私とは大違いε=(｡・д・｡)
本当に尊敬します。
見習わねばっ！！
～筋肉マンの主人に欠かせないもの～
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Last updated
2008.08.11 19:07:53
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