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葉っぱのベル
おいしいお料理、スイーツ、健康に良いこと、子育て成長日記、日頃の楽しいこと、日記に綴ればいいかなぁ。と思ってます。
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2025年12月14日
テーマ： 暮らしを楽しむ(413613)
カテゴリ： 今日のお弁当
12月8日(月)。
🍀チーズハンバーグ弁当。
この日の夜、YouTube見ながら寝落ち寸前、
うとうとしてたらスマホの地震アラーム🚨。
一瞬何が起きたかわからなく😱。
直後に地震。
青森市は震度5弱だって。
確かにいつもくる地震より強かったし、長かった😓。
最後、なんだかめまいしてきました😩。
みんな無事だけど、
すごく強くてびっくり‥。とか、
小物が落ちた、とか。
水吹き出してる写真や、ガラス壊れちゃった写真。
津波警報も😱💦。
12月9日(火)。
🍀メンチカツ弁当。
朝に弁当の卵焼き作っている最中に、
皿に移すときフライ返しから卵焼きを落っことしそうになって、
とっさにフライパン直に触っちゃって😭💦。
卵焼きもフライパンも投げ飛ばしちゃった😢。
かなり痛い😓。
人差し指と中指はずっと水道水で冷やしたからほぼ大丈夫でしたが。
冷やしって大事。って実感しました😅。
それでも人差し指、中指はヒリヒリ🥲。
冷やしが不十分だった薬指と小指、人差し指の付け根、
だんだん激痛が‥。
直後ってどこが火傷したかわからないんだよ😭。
出勤間際になって更に痛み出てきました。
イブ飲んだらかなり和らいできてびっくり💦。
出勤したら夕べの地震の話題。
私の火傷もびっくりされ‥、
会社の人達には、
『地震のせいじゃないよ‼️。』って。
りんは休校になりました。
青い森鉄道、見合わせ中の為。
12月10日(水)。
🍀目玉焼きチャーハン弁当。
じいちゃんの75歳の誕生日。
いよいよほんとの後期高齢者の仲間入り〜。
12月11日(木)。
🍀鶏の甘酢照り焼き弁当。
12月12日(金)。
🍀豚肉玉ねぎ甘辛焼き弁当。
仕事の運転中、お昼前浅虫方面から帰ってる最中、
会社の連絡用のガラケー携帯がけたたましくなりました😱。
地震アラームです💦。
運転中だったし、どうすることもできないし、
とりあえず、ちょいスピード緩めて運転。
運転中は地震ほとんど感じませんでした。
青森は震度3。
考えて見れば、地震の備えってほとんどしてない😩。
この機会に考えなきゃと思いつつ‥。
今週の作り置き。
🌸ピーマンたらこバター炒め
🌸鮭フレーク
🌸ごぼうサラダ
🌸にんじんグラッセ
🌸大根ツナ煮
🌸鶏そぼろ
🌸お弁当の副菜作り置き冷凍。
最近毎週のように作り置きしてる食材。
『鮭フレーク』
ホットクックで簡単に作れます。
無添加だし、ごま、鰹節とかたっぷり入れて。
私の年代、鮭のアスタキサンチンがいいみたい。
いろんな食材をお弁当に入れたい。
今週のスイーツ🍰。
🌸紅茶バナナケーキ
混ぜて焼くだけ、ホットクックスイーツです。
地震、これ以上強いの来ないこと願う😢。
私の火傷も2日くらいは痛かったけど、
(木)あたりから普通に仕事できました。
経験上この程度の火傷って、
全然大丈夫。
前の太もも労災火傷に比べると全然軽症。
でも、やっぱり痛いのは嫌だから、
気をつけよ。
日本酒で晩酌。
金箔入り💕。
🍀チーズハンバーグ弁当。
この日の夜、YouTube見ながら寝落ち寸前、
うとうとしてたらスマホの地震アラーム🚨。
一瞬何が起きたかわからなく😱。
直後に地震。
青森市は震度5弱だって。
確かにいつもくる地震より強かったし、長かった😓。
最後、なんだかめまいしてきました😩。
みんな無事だけど、
すごく強くてびっくり‥。とか、
小物が落ちた、とか。
水吹き出してる写真や、ガラス壊れちゃった写真。
津波警報も😱💦。
12月9日(火)。
🍀メンチカツ弁当。
朝に弁当の卵焼き作っている最中に、
皿に移すときフライ返しから卵焼きを落っことしそうになって、
とっさにフライパン直に触っちゃって😭💦。
卵焼きもフライパンも投げ飛ばしちゃった😢。
かなり痛い😓。
人差し指と中指はずっと水道水で冷やしたからほぼ大丈夫でしたが。
冷やしって大事。って実感しました😅。
それでも人差し指、中指はヒリヒリ🥲。
冷やしが不十分だった薬指と小指、人差し指の付け根、
だんだん激痛が‥。
直後ってどこが火傷したかわからないんだよ😭。
出勤間際になって更に痛み出てきました。
イブ飲んだらかなり和らいできてびっくり💦。
出勤したら夕べの地震の話題。
私の火傷もびっくりされ‥、
会社の人達には、
『地震のせいじゃないよ‼️。』って。
りんは休校になりました。
青い森鉄道、見合わせ中の為。
12月10日(水)。
🍀目玉焼きチャーハン弁当。
じいちゃんの75歳の誕生日。
いよいよほんとの後期高齢者の仲間入り〜。
12月11日(木)。
🍀鶏の甘酢照り焼き弁当。
12月12日(金)。
🍀豚肉玉ねぎ甘辛焼き弁当。
仕事の運転中、お昼前浅虫方面から帰ってる最中、
会社の連絡用のガラケー携帯がけたたましくなりました😱。
地震アラームです💦。
運転中だったし、どうすることもできないし、
とりあえず、ちょいスピード緩めて運転。
運転中は地震ほとんど感じませんでした。
青森は震度3。
考えて見れば、地震の備えってほとんどしてない😩。
この機会に考えなきゃと思いつつ‥。
今週の作り置き。
🌸ピーマンたらこバター炒め
🌸鮭フレーク
🌸ごぼうサラダ
🌸にんじんグラッセ
🌸大根ツナ煮
🌸鶏そぼろ
🌸お弁当の副菜作り置き冷凍。
最近毎週のように作り置きしてる食材。
『鮭フレーク』
ホットクックで簡単に作れます。
無添加だし、ごま、鰹節とかたっぷり入れて。
私の年代、鮭のアスタキサンチンがいいみたい。
いろんな食材をお弁当に入れたい。
今週のスイーツ🍰。
🌸紅茶バナナケーキ
混ぜて焼くだけ、ホットクックスイーツです。
地震、これ以上強いの来ないこと願う😢。
私の火傷も2日くらいは痛かったけど、
(木)あたりから普通に仕事できました。
経験上この程度の火傷って、
全然大丈夫。
前の太もも労災火傷に比べると全然軽症。
でも、やっぱり痛いのは嫌だから、
気をつけよ。
日本酒で晩酌。
金箔入り💕。
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