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2023.08.23
カテゴリ： 心理的スピリチュアル
漫画家・赤塚不二夫さん作「天才バカボン」。
バカボンのパパは有名ですよね。
特に「これでいいのだ」というセリフ。
「天才バカボン」は、幼い頃からアニメでも放送していて、
「これでいいのだ」のセリフは
当時から有名でした〜☺
半世紀を経て、このセリフの奥深さが、更に良くわかってきました。
バカボンのパパは、とてもハチャメチャで、誰が､何を、どうしようとも
最終的に
「これでいいのだ」
と全肯定するのです。
今、この全肯定することが、とても大事だと、観じています。
・・・・・・・・・
自分自身のパイプをクリアリングするに当たり、
内観をして、ネガティブ感情と向き合います。
インナーチャイルドを始めとするトラウマは、自分の感情を認めることで手放すことが出来ます。
「認めること」とても大事ですよ。
「認めること」とても大事ですよ。
＊「思いを移す〜出さない手紙」(2022/1/25)参照
大きなトラウマを手放したあとは、
かなりスッキリしますが、
人によっては、ホコリのような、小さな理由の分からない違和感、ザワザワした感情、、
などが残っていることがあります。
例えばSNSなどで、自分以外の他の方の発信に対して、
ザワザワすることはありませんか？
その発信者は、ただ
「美味しかった」
「楽しかった」
「行って来た」
その人の嬉しかった楽しかった出来事を、
日記のように発信しているだけなんですよね。
なのに・・・
「なぜこんなしょうもないことが気になるの？」
「なぜザワザワするの？」
そんなことはありませんか？
その理由のひとつに、
私達はあまりにも情報過多なのだというのがあります。
特にSNS上で、好むと好まざるとに関わらず､
多くの方の情報を嫌というほど目にします。
他人の嬉しい楽しい、いわゆる「リア充」の投稿に対して、
「良かったね」「いいね」
と思うんどけれども､ 心の奥底に、
なんだか分からないザワザワした氣持ちが、あるというのです。
それはもしかしたら、自分が成しえていないことを他の方が既に成しえている。
すると、なんとなく焦ってしまうのではないでしょうか？
ということは､そのザワザワする氣持ちは、全て自分のせいですよね。
自分の中の思い込み…。
他の方の記事を見て、
その感情が湧き上がってくるのですね。
「行かなければならない」
「しなければならない」
「知られければならない」
・
・
・
なのに、
「出来ていない私は、ダメだ」
などなど…
ですが〜〜
その感情も、全て思い込みですよ～❗
自分が創ってるだけでーす❗
私達はずっと
「人と同じでなければならない」
という価値観を持つよう、教育されてきたのです。
「良い学校に行かなければならない、」
「良い会社に就職しなければならない」
「結婚して家庭を持たなければならない」
「マイホームを持たなければならない」
「海外旅行に行かなければならない」
・
・
・
そんなふうに、思い込んではいないでしょうか？
そんなことはありませーん❗
人と同じでなくてもいいですよ〜☺
価値観はそれぞれで良いんですよ〜☺
なので、氣にしないこと！
こういうときは、SNSは見ないのが一番いいけどね。😁
そして今の自分をとことん
「どこにも行かなくても」
「美味しいものを食べなくても」
「人と同じでなくても」
今、目の前にある幸せに氣づいていれば良いんです。
ささやかな毎日を、丁寧に暮らす。
あるものを慈しむ。
今､当たり前にあるもの
ひとつひとつに
「これでいいのだ」
と言ってみよう〜😁
あなたはあなたで
「これでいいのだ」❗
このように内観して、「ザワザワ」する感情の原因に思いあたると、手放しやすくなるのですよ。☺
「〜しなければならない」
まだ握りしめてるの？
もうさっさと手放しましょう❤
しょうもない物質的価値観、思い込みを手放しましょうね〜
最後に、本日FaceBookで拾ったお言葉を〜
…………………………………
もう他の人のことを氣にしなくていいのです。
もう外の世界を氣にしなくていいのです。
あなたが、愛に満たされ幸せで心豊かでご氣元に過ごせるなら、他の人や外の世界は問題ではなくなります。
あなたの在り方があなたの世界となるのです。
………………………………
これでいいのだ❗
ありがとうございました〜☺
＊〜関連記事〜＊
・「それぞれの星」(2023/1/21)
・「多極化の時代」（2022/12/14）
・「波動のお話〜異波動について」(2016/11/11)
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2023.08.24 09:33:18
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