▼アトピーとマクロビオティック
それをわかっていても続けることができなければ意味がない。
私がお世話になったアトピーなんか飛んで行け！の会の食事と、マクロビオティックの食事は
似ているところもあるけれど、違うところもあります。
あとは自分で実践してみて判断するしかないと思います。
アトピーがひどくて、それまでの悪しき食生活をまず変えるには、
アトピーなんか飛んで行け！の会の飛んでけ食のほうが取り組みやすいと思います。
マクロビオティックの魅力はその精神世界にあると私は考えます。
そのあたりの私の考えや思うことを更新予定です。
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