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olivetammy
olivetammyのブログへようこそ 2014年1月17日から加圧トレーニングを始めました。 目標は体脂肪率27%です。(*^_^*)
こんにちは。
今朝は雨音で目が覚めました。
◆ 今朝の計測
体重： 52.5kg （前日比 ↓0.1kg）
体脂肪率： 32.6% （前日比 ±0.0%）
内臓脂肪率： 5
身長は155.5cmです。
◆ 昨日の食事
朝： パン（6枚切り）、ヨーグルト、カフェオレ
昼： 焼きそば、味噌汁
夜： ドライカレー、レタス、芽カブ、 桜餅
◆ 昨日の運動
ステップ運動： 30分
午前中、母と家電量販店で冷蔵庫を見てきました。
我が家の20年選手の冷蔵庫は、棺桶に両足入れて頑張ってくれてまして、
消費税8%の機会に買い替えし、おやすみさせてあげることに。
家電量販店の冷蔵庫担当の方、テキパキと質問に答えてくれました。
この方によると、今回の消費税Ｕｐ前の冷蔵庫在庫は不足ぎみだとか。
これまでは、冷蔵庫在庫があまって値崩れしたそうです。
今週末は3連休。最後のお買いものデイズかもですね。 (^_^;)
皆様、良い午後を。
【6時間限定】
3月20日（木）19:00 ～ 21日（金）00:59
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