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olivetammy
olivetammyのブログへようこそ 2014年1月17日から加圧トレーニングを始めました。 目標は体脂肪率27%です。(*^_^*)
2014年08月09日
カテゴリ： ダイエット進行中
2014年の目標： 体脂肪率33% → 27%
9月30日の目標： 内臓脂肪3、体脂肪率30%
こんばんは。
◆ 今朝の計測
体重： 49.6 （前日比 ↑0.4kg）（4月末比 ↓0.7Kg)
体脂肪率： 29.9% （前日比 ↑0.7%）（4月末比 ↓2.5%）
内臓脂肪率： 4 （前日比 ±0） （4月末比 ±0）
◆ 昨日の食事
06：30 321
パン、厚揚げの煮物カフェオレ、コーヒー
12：00 688
鯛そうめん、野菜天ぷら、ピーマンのマリネ、 あずきバー
15：30 150
焼きココナッツ
17：30 1167
あずきバー
合計： 2,326
◆ 昨日の運動
ステップ -
アイソメトリクス 5分
スロージョギング 60分
スロトレ -
ウォーキング -
加圧 -
◆ 計測値の変化
体重 体脂肪 内臓脂肪
6月末 48.3 28.9 4
5月末 49.7 30.6 4
4月末 50.3 32.4 4
身長： 155.5cm
*****************************************************************
でも～。なかには太目でもオーラがあって魅力的な方もいますね。
柳原可奈子ちゃんなんかとても可愛らしい。渡辺直美さんには勝てないな
と思ってます。芸能人だから勝負する機会があるわけじゃないけど。
ボートレースCMで真っ赤の口紅をぬってダンスなんて私には無理だわ～。
海外の女性も迫力美女がワンサカいて。
パイントサイズのカップからアイスクリームを食べてケラケラと笑っている
米女子を見た時は衝撃を受けると同時に可愛いなって思いましたからね。
こんなかんじの女性とかすごく綺麗だと思う。
この人も迫力ある。
あの太目女子の魅力は何なんだろう。昔から謎です。
この夏に流行った、ありの～まま～？ 自分に自信があるから？ 勘違いしているだけ？
友人たちと太目女子の魅力を喧々諤々と話して、結局、
サザエさんと同じ魅力じゃないかと。
サザエさんて明るくて卑屈なところがないでしょ。
失敗して怒られてもごめんなさいと素直に謝り、喜怒哀楽があって、
見ていて辛くない。重くもない。
太目なのに重くない。
ブログを入力していて最後のオチに気づきましたよ。
友人たちに連絡しなきゃ。(笑)
最後まで読んでくれてありがとうございます。
ポチッとしてくれると嬉しいです。
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こんばんは。
◆ 今朝の計測
体重： 49.6 （前日比 ↑0.4kg）（4月末比 ↓0.7Kg)
体脂肪率： 29.9% （前日比 ↑0.7%）（4月末比 ↓2.5%）
内臓脂肪率： 4 （前日比 ±0） （4月末比 ±0）
◆ 昨日の食事
06：30 321
パン、厚揚げの煮物カフェオレ、コーヒー
12：00 688
鯛そうめん、野菜天ぷら、ピーマンのマリネ、 あずきバー
15：30 150
焼きココナッツ
17：30 1167
あずきバー
合計： 2,326
◆ 昨日の運動
ステップ -
アイソメトリクス 5分
スロージョギング 60分
スロトレ -
ウォーキング -
加圧 -
◆ 計測値の変化
体重 体脂肪 内臓脂肪
6月末 48.3 28.9 4
5月末 49.7 30.6 4
4月末 50.3 32.4 4
身長： 155.5cm
*****************************************************************
でも～。なかには太目でもオーラがあって魅力的な方もいますね。
柳原可奈子ちゃんなんかとても可愛らしい。渡辺直美さんには勝てないな
と思ってます。芸能人だから勝負する機会があるわけじゃないけど。
ボートレースCMで真っ赤の口紅をぬってダンスなんて私には無理だわ～。
海外の女性も迫力美女がワンサカいて。
パイントサイズのカップからアイスクリームを食べてケラケラと笑っている
米女子を見た時は衝撃を受けると同時に可愛いなって思いましたからね。
こんなかんじの女性とかすごく綺麗だと思う。
この人も迫力ある。
あの太目女子の魅力は何なんだろう。昔から謎です。
この夏に流行った、ありの～まま～？ 自分に自信があるから？ 勘違いしているだけ？
友人たちと太目女子の魅力を喧々諤々と話して、結局、
サザエさんと同じ魅力じゃないかと。
サザエさんて明るくて卑屈なところがないでしょ。
失敗して怒られてもごめんなさいと素直に謝り、喜怒哀楽があって、
見ていて辛くない。重くもない。
太目なのに重くない。
ブログを入力していて最後のオチに気づきましたよ。
友人たちに連絡しなきゃ。(笑)
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Re:ダイエット進行中 2014/08/09 太め女子の魅力(08/09)
パパ メイアン
さん
Re[1]:ダイエット進行中 2014/08/09 太め女子の魅力(08/09)
olivetammy
さん
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