光の国へ　lightbear

瞑想のことを知ってからは、
いつもお風呂で半身浴をしたまま瞑想しています。

たくさんの光が自分に降り注ぐのをイメージし、
自分自身が光で充電された状態にします。

そして、私の知っている人、一人一人に、

ブワーーー！！！

と光のシャワーを流す感じをイメージします。

これをすると体の芯から愛に溢れたような
至福の時間を過ごせます。

勝手に涙が出てくることもありました。

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2007年9月23日

お風呂に入っているとき。

ふとオーラってどんなんだろう？と思い、
自分の両手のひらをじっと見てみました。

とりあえず３Ｄの絵でも見るかのように、
ボーっと眺めてみました。

焦点を合わさないようにしたまましばらく見つめていると、
突然周りが薄暗くなったような気がしました。

のぼせた！？

と思ったら、すぐに明るくなりました。
とりあえずそのままにしていると、
また暗くなり、そしてすぐ明るくなるの繰り返し。

手をよく見てみると、
緑、黄緑、薄い青、エメラルドグリーンのような
なんともいえない色が手からブワ～っと出てきて、
吸い込まれるように手の中に消えていく・・

というのが何度も何度も繰り返されます。

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これがオーラなのかな？と
始めは信じられませんでしたが、
多分そうだろうと勝手に解釈して、
今も時々お風呂場で確認しております。

というのも、
こんなにもハッキリ見えるのはお風呂場だけなんです。

普通に生活している時は
全くと言って良い程見えません。

何度かチャレンジしてみて、
ほんと～に薄っすら見えるような
見えないようなというのはありますが、
お風呂の中のように見ることはできませんでした。

お風呂の中はとてもリラックスするので
きっとそれが自分にとって良い状態なのかもしれません。

よく見てみると
小さなキラキラした粒のようなものも
色と一緒に見えます。

始めのうちはほとんどがグリーン系のだったのですが、
その後はそれに加えて薄ピンクのような薄紫のような
とてもかわいい色も一緒に出てきます。

オーラの動きと一緒に深く深く呼吸をすると
更に周りに広がります。

おもしろいので時間がある時は
お風呂の中でず～っと眺めて楽しんでいます♪