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2011年03月22日
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↑の写真はセレスタイトというジオードの天然石です。みなさん近年ワンネスという言葉をよく耳にされると思いますが、私がワンネスを説明するのにこのジオードが使えると思ったので写真を撮ってみました。
ワンネスというのは、私たちはみな一つということですが、普通の人は、あなたと私は違うじゃないと思いますよね。私たちが神の一部であるというのも、なんとなくわかるようでわからない人も多いでしょう。
このジオードの石が「宇宙、神、源」と呼ばれるものと想定してみてください。中にはきらきらとクリスタルが輝いています。このジオードの中にあるクリスタルの一面が私。その横の一面があなた。その下の一面が誰々と、みんな繋がっていながら、源の中に存在しています。
みんな違う側面を見せながら、源から離れることなく、キラキラと輝いています。時にはジオードの奥の方で、暗い部分に見えるところ存在している誰かもいます。でも、その一面（カットされたクリスタル）は輝いています。そして一面一面一つとして同じ角度、大きさ、形はありませんが、支えあって存在しています。みんな必要とされています。
前置きが長くなりましたが、私が日ごろ行っている、自分を取り戻したり、不安や恐れを取り除く呼吸法をご紹介します。みなさんもこれと同じやり方ではなくてもいいのです。クリエイティブになって、創造力を使って自分のやり方に変えてやってみてください。
まず、鼻から息をたっぷり吸い込みます。その時、薄いピンク色のエネルギーをイメージして、「ワンネス、愛」などの言葉を心に唱えながらそのピンク色を吸い込みます。
そして、「分離（私はseparationの響きの方が好きなのでセパレーションを使いますが）、不安、恐れ（fear）、エゴ（私の最大の敵）」を口からグレーのエネルギーが出ているようにイメージして吐き出します。これを何度か続けます。
プラスサインを吸い込んで、マイナスサインを吐き出すのでもいいんですよ。何でもいいんです。ポジティブを吸って、ネガティブを吐き出すことができれば。
私はその他アセンディッドマスターや大天使を含む守護霊にお礼をいったり、いろいろしますが、まずはこの呼吸から始めます。ネガティブな感情から、ワンネスや愛など安心できるポジティブな思いを取り戻すのに役立ちます。少なくとも私には。
その後、瞑想や祈りなどをすると、一日を気持ちよくはじめることができます。このやり方じゃないといけないなんてものは何もありません。みなさんも自分を信じて、創造力を使って、私たちは分離してバラバラのように見えても、本当は一つなんだということを意識してみましょう。不安や恐れはエゴからくるもの。私たちの愛の部分を選んで生きていきましょう。
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