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2022.04.26

今日は天気が微妙で気分も落ちやすそうな日ですね。
そんな時はちょっとした贅沢をして心を落ち着かせるのもいいかもですね。紅茶とか飲んでゆっくりするのもいいかもね！どんよりした雰囲気に負けないように頑張りましょう。
皆さんはどんな方法で気分を上げたり、リラックスをしているのかな？僕は体を動かしてストレス解消をするのが1番気持ちがいいです。今日も朝からランニングをして朝食を食べたことによって元気モリモリです。サッカーを現役でやっていた頃から朝のランニングをしているので、もー習慣になっています。皆さんも、そんな習慣を作って自分のルーティンを作っていくといいと思ういます。上から目線みたいになってしまってすみません。
良かったら他のブログの方も見てください！

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