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転んだりもがいたり、飛び上がって喜んでみたり、時には怒ったり泣いてみたり･･･。そんな日々のつぶやきを綴っています。
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2008年06月24日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566223)
カテゴリ： SOUL
今日は私の定休日晴れてよかったよ～ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ
さてさて、先日ブログで書きましたが最近めずらしく読書をしていると
それで 唯川恵さん のエッセイ 『恋するチカラ～恋なんて少し不幸ぐらいがちょうどいい～」
をなんとなく目に付いたので読んだのです。
なかなか面白かったって言うか、「なるほどね～(゜ー゜)(。_。)ウンウン」の連続
その中で 「カラダがココロを支える３０代」 っていう話がありました。
パッティングすれば肌は蘇ったし、失恋しても「大丈夫、次はもっといい男を捜してやる」
って気持ちで乗り切れたって。多少食欲が落ちても身体は割りと平気だった気がすると。
でも３０代になって、呑みに行っても２２時くらいになると家に帰りたくなるし
次の日のことを考えちゃうし、失恋して食欲がなくなって２～３ヶ月まともに食事を
してなかったら、ありえないくらい老けちゃって電車の窓ガラスに映る自分に驚いたって。
それで慌ててきちんと食事を取るようになったら、肌のくすみもシワもシミも改善され
気持ちも上向きになってきたという話です。
２０代は、どんなに無理をしてもココロがカラダを支えていた。
けれど３０歳になったらカラダがココロを支えるのだ。
健康で充実したカラダがあれば、ココロはどんなつまずきからも、きっと立ち直るに違いない。
唯川さんはこんな風にその話をしめていたけれど、本当に納得です(゜ー゜)(。_。)ウンウン
確かに２０代は少しくらい無理をしても、食べなくっても、寝なくても、
割と元気に働いて、夜もたまに副業して、家庭のこともやってと頑張れてた。
だけど３０歳になってから、夜更かしすると次の日の仕事がしんどかったり
離婚も経験したし、失恋もして辛くって気持ちがな時にも
頑張って食事だけはするようにした。倒れたら誰も養ってくれる人がいないから。
だから３０代は「カラダがココロを支えてる」って意味がよく分かります。
ちょうど１年前に膠原病（自己免疫疾患・原因不明・根治療法無し）の疑いで精密検査したとき
精密検査の結果は良好で、今は心配することないよってドクターに言われた時
『ああ～やっぱり健康が一番なんだ(´▽｀) ホッ』ってしみじみ思いましたよ。
それからは自分の体の声にも耳を傾けるようになりました。
カラダが元気だと、嫌な仕事があってもきつい仕事でも出勤しようって思えるけど
頸の激痛や頭痛が酷かったりすると、休めないけど起きれない･･･
結果、気持ちが負けてしまい欠勤するといったことも３０歳になってからですね･･･。
２０代だったら休めないと分かってる時は、気合だけで這って行ったもんです
もうあと数年もしたら二回目の成人式を迎えます``r(^^;)ポリポリ
その時は何が大切なのかなぁ。。。o(゜^ ゜)ウーン
とにかく健康が一番です(*^▽^*)ノ
今日も晴れたので公園にウォーキングに行ってきましたよ～
さてさて、先日ブログで書きましたが最近めずらしく読書をしていると
それで 唯川恵さん のエッセイ 『恋するチカラ～恋なんて少し不幸ぐらいがちょうどいい～」
をなんとなく目に付いたので読んだのです。
なかなか面白かったって言うか、「なるほどね～(゜ー゜)(。_。)ウンウン」の連続
その中で 「カラダがココロを支える３０代」 っていう話がありました。
パッティングすれば肌は蘇ったし、失恋しても「大丈夫、次はもっといい男を捜してやる」
って気持ちで乗り切れたって。多少食欲が落ちても身体は割りと平気だった気がすると。
でも３０代になって、呑みに行っても２２時くらいになると家に帰りたくなるし
次の日のことを考えちゃうし、失恋して食欲がなくなって２～３ヶ月まともに食事を
してなかったら、ありえないくらい老けちゃって電車の窓ガラスに映る自分に驚いたって。
それで慌ててきちんと食事を取るようになったら、肌のくすみもシワもシミも改善され
気持ちも上向きになってきたという話です。
２０代は、どんなに無理をしてもココロがカラダを支えていた。
けれど３０歳になったらカラダがココロを支えるのだ。
健康で充実したカラダがあれば、ココロはどんなつまずきからも、きっと立ち直るに違いない。
唯川さんはこんな風にその話をしめていたけれど、本当に納得です(゜ー゜)(。_。)ウンウン
確かに２０代は少しくらい無理をしても、食べなくっても、寝なくても、
割と元気に働いて、夜もたまに副業して、家庭のこともやってと頑張れてた。
だけど３０歳になってから、夜更かしすると次の日の仕事がしんどかったり
離婚も経験したし、失恋もして辛くって気持ちがな時にも
頑張って食事だけはするようにした。倒れたら誰も養ってくれる人がいないから。
だから３０代は「カラダがココロを支えてる」って意味がよく分かります。
ちょうど１年前に膠原病（自己免疫疾患・原因不明・根治療法無し）の疑いで精密検査したとき
精密検査の結果は良好で、今は心配することないよってドクターに言われた時
『ああ～やっぱり健康が一番なんだ(´▽｀) ホッ』ってしみじみ思いましたよ。
それからは自分の体の声にも耳を傾けるようになりました。
カラダが元気だと、嫌な仕事があってもきつい仕事でも出勤しようって思えるけど
頸の激痛や頭痛が酷かったりすると、休めないけど起きれない･･･
結果、気持ちが負けてしまい欠勤するといったことも３０歳になってからですね･･･。
２０代だったら休めないと分かってる時は、気合だけで這って行ったもんです
もうあと数年もしたら二回目の成人式を迎えます``r(^^;)ポリポリ
その時は何が大切なのかなぁ。。。o(゜^ ゜)ウーン
とにかく健康が一番です(*^▽^*)ノ
今日も晴れたので公園にウォーキングに行ってきましたよ～
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