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June 7, 2007
カテゴリ： お弁当
ごはんは16雑穀米 向日葵の種が載ってますｗ
おかずは、豆腐きんぴらちゃんプルー（豆腐・豚ミンチ・山椒← マーボー豆腐もどきに昨日のごぼうれんこんきんぴらを混ぜて玉子と炒めた）、かぼちゃだんご向日葵の種オイル焼き（蒸しかぼちゃをつぶしてだんご型にしてまわりに向日葵の種。オリーブオイル）、蒸しキャベツの花？（蒸したキャベツに酢味噌を塗って重ねて芯にアルファルファを使いました）、きゅうりとわかめの酢のもの（みょうが・生姜千切り・陳皮で香りづけ）
お茶は香り煎茶のアイスハーブティー（ローズヒップ・エルダーフラワー・陳皮）
にゃ～(=^・^=)
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