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June 8, 2007
カテゴリ： お弁当
昨晩頭痛おばけで何も準備をせずに寝てしまったので今朝はばたばた
献立を考えるところからはじまり・・おかず入れの埋り具合を見ながら追加ｗ
ごはん、雑穀りりーごはん（とりあえずお米はしかけた）、白胡麻
おかず、蕗煮、ジャガイモのガレットカレー風味、鶏ロールソテー（にんじん・アスパラガス）、ほうれん草とチーズのいり玉子、トマト、レッドキャベツの芽
お茶、香り紅茶・ルイボス・陳皮のアイスティー
ばたばたはお茶に出ます＾＾；
塩はほとんど使いませんが、もしものために塩分30％オフのものをおきました。
ケチャップも食塩無添加のものを。
マヨネーズも手作りした方がいいかなと思っていたけれど・・探して見よ^^;
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