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June 16, 2007
カテゴリ： お弁当
昨日の闘いの傷跡か・・腰が重くて痛くて胃い調子悪っｗ
今日はお弁当ポ～～イっ！☆
しちゃおうかしらと思ったけれど そんな訳にいくわけないか（・・゛）
ポイしたお弁当箱 そそくさと拾ってきました＾＾；
ごはんはいつもの雑穀米に小豆と胡麻と芽ひじきを入れて炊きあげました。 焼き海苔
おかずは
・蒸し野菜（新じゃが・にんじんはそのままで、別個に粒マスタード入りマヨネーズベースのドレッシングを作って添付。玉ねぎはワインビネガー＆おかかで合えました。3種 炊飯器へポンしたもの＾＾）
・ササミ巻き（にんじん・インゲン・シソ） オリーブオイル・ワインビネガー使用
・アスパラガス オリーブオイル・ワインビネガー使用
すんごい手抜きとなりました。
こんめんちゃい＾＾；
あ、お茶。
アイスハーブティー（ハイビスカス・ローズヒップ・ペパーミント・メリッサ・レモングラス・エルダーフラワー）ラカンカ（カロリーゼロ甘味料）
今日はお弁当ポ～～イっ！☆
しちゃおうかしらと思ったけれど そんな訳にいくわけないか（・・゛）
ポイしたお弁当箱 そそくさと拾ってきました＾＾；
ごはんはいつもの雑穀米に小豆と胡麻と芽ひじきを入れて炊きあげました。 焼き海苔
おかずは
・蒸し野菜（新じゃが・にんじんはそのままで、別個に粒マスタード入りマヨネーズベースのドレッシングを作って添付。玉ねぎはワインビネガー＆おかかで合えました。3種 炊飯器へポンしたもの＾＾）
・ササミ巻き（にんじん・インゲン・シソ） オリーブオイル・ワインビネガー使用
・アスパラガス オリーブオイル・ワインビネガー使用
すんごい手抜きとなりました。
こんめんちゃい＾＾；
あ、お茶。
アイスハーブティー（ハイビスカス・ローズヒップ・ペパーミント・メリッサ・レモングラス・エルダーフラワー）ラカンカ（カロリーゼロ甘味料）
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