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August 10, 2007
カテゴリ： お弁当
お弁当を作ることのできる幸せよ
”亭主元気で留守がいい”というけれどほんとその通り＾＾
自営業さんは別だけどｗ
お弁当＾＾
・そばの実とひじきのごはん。とろろ
・にんじん
・ブロッコリー
・なすと豚肉の和醤油いため
・ハーブブレンドアイスティー（香り紅茶・ルイボス・ローズヒップ・ハイビスカス）
手抜きｗ
85キロ前後をうろうろしているだんなさま
運動のできないだんなさま・・
まだ20キロ近くオーバーている体重をどうして減らそうか思案して
朝はシリアル、夜はおかずだけにしました。あ、それと、フルーツとヨーグルト＾＾
そしてお昼のお弁当がこれだったら・・
という期待＾＾
これで様子見る。見る。
”亭主元気で留守がいい”というけれどほんとその通り＾＾
自営業さんは別だけどｗ
お弁当＾＾
・そばの実とひじきのごはん。とろろ
・にんじん
・ブロッコリー
・なすと豚肉の和醤油いため
・ハーブブレンドアイスティー（香り紅茶・ルイボス・ローズヒップ・ハイビスカス）
手抜きｗ
85キロ前後をうろうろしているだんなさま
運動のできないだんなさま・・
まだ20キロ近くオーバーている体重をどうして減らそうか思案して
朝はシリアル、夜はおかずだけにしました。あ、それと、フルーツとヨーグルト＾＾
そしてお昼のお弁当がこれだったら・・
という期待＾＾
これで様子見る。見る。
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