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November 5, 2007
カテゴリ： お弁当
・黒豆の玄米雑穀ごはん 黒胡麻
おかず
・ふろふき大根の炒り煮
・キャベツの蒸し炒り昆布和え
・さつまいもの黒蜜ごま和え
サラダボックス
・水菜と人参のサラダ 干しいちじく くるみ
・ミニトマト
おはようございます！
今朝から新しいシフトでうごきはじめただんなさま一家
6時からお仕事の予定が5時半からに変更ｗ
りりーさんは3時前起床 お弁当づくり
にんじんとりんごのジュースをだんなさまの分だけ作りました
明け方4時前に
ウィーン ゴトゴトガリガリ・・
わぁお☆
大迷惑でしょう。。゛
なんとか音を小さくできないものかな～と思いながらも
ウィーン ゴトゴトガリガリ・・
おかあちゃまとりりーさんの分はせめてあと2時間後でしょう～ねぇ・・
最低ひと月はこのシフトでまわるので
夜は早く寝ないと＾＾
昨晩は9時就寝
といっても なかなか眠れるものでなく
早よ寝な 言いながら
眠くない～
こそこそ うだうだ がはは ・・ことん・・
なかなか眠れませんでしたｗ
早く起きれば早く寝るようにもなるでしょう。
今日はお試し期間で明日から本格的に
”朝の時間を活かしましょう運動”開始。
写経をするかｗ
瞑想をする・・と 寝てしまいそうｗ
絵を書くかｗ
石鹸を作るか
パンを焼くか
文章を書くか、
本を読むか・・
今朝は雨音を聞きながら少しの間瞑想（邪念だらけｗ）もどきをしたけれど
4時半すぎるのを見て（たしか楽天ブログさん使えるのがこの時間からかと・・？）
パソコンの前に飛んできた自身を客観的に見ると、
あれは瞑想にあらず。迷走・・です
あとは読書かな～ ってところですｗ
寝てしまって仕事に遅れないようにしないとｗ
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