風が伝えた愛の詩

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December 15, 2007

お弁当1215

カテゴリ：お弁当

・小豆そばの実さつまいもの玄米雑穀炊きこみごはん　ねぎみそ　塩昆布
おかず
・小豆かぼちゃ
・根菜きんぴら（ごぼう・にんじん・レンコン）
・高野豆腐とほうれん草のお浸し（練り胡麻）
お茶
・黒豆茶

昨日はあの後

添加物の害
砂糖（糖類）の害
すべて打ち出してファイリングしてダイニングに置いておきました
トラ母買い置きの業務用紅生姜とたくあん
赤色106号、黄色○号、アミノ酸、サッカリン・・他
該当個所とよく使われている添加物等に蛍光ペンでチェックを入れて
紅生姜はその空き袋（中は処分）、たくあんはそのまま隣に並べて置いて
牛乳は冷蔵庫から排除
家出。
って、仕事です（笑）

さて、今日から三日間家出。

昨日までに冷蔵庫他台所周辺の大掃除を実施
化学調味料はありません。
牛乳はありません。
白砂糖はありません。
三温糖はまだありますがもうすぐありません。

食塩ありません。
たこ焼き粉とかから揚げ粉とかトラ母の買い置きの余分なものももうありません。

食材と出しの道具・乾物・ジュースの材料、信頼できる醤油と味噌などの調味料があります。
今日のお弁当のおかずをそれぞれ多めに作ってタッパーに入れたものも冷蔵庫にあります。

留守中の家のこと（いまはやっぱり食のこと）が心配だけれど
ちょっとの間は忘れてこよう

久々の北海道
またしても雪の道　白い大地
今度は死にかけることなくｗ
人の道（*注）を行こう（笑）

*注：以前2月の白い大地　誰も踏んでいない新しい雪の上でひとり遊びをしていて底が抜けましたｗ両手を広げなかったら2メートルほどだけどあわや雪の底へ・・というハプニング。人の足跡がついていないところは危険なところと認識。ってこれは常識のようですが・・゛みなさまも気をつけてくださいね～って、私か＾＾；

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