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December 25, 2007
カテゴリ： お弁当
・玄米雑穀の黒豆ごはん 三つ葉、梅肉、塩昆布
おかず
・里芋の煮っ転がし、干し椎茸 柚皮
・新ごぼうとさつまいものきんぴら
お茶
・醤油番茶
クリスマスだというのに
ああ、クリスマスだというのに
今日は仕事日です
っていうか御馳走はなければケーキもなし
せめて画像だけでも
背景を変えてみましたw
このところ 目がかすむと言っていただんなさま
本屋さんにて情報を得ました
立ち読み ごめんちゃい^^;
薬の事典
薬の副作用・・ずばりでしたね★
目のかすみ、目の充血、不整脈、頻尿、脱毛、頭痛、倦怠感、難聴・・
目のかすみは最近飲みだした薬と時期的に一致
副作用と見ると これはけっこう怖いこと。。
それから不整脈だって
心臓のお薬なのに副作用に心臓疾患を悪化させる作用があるなんてやっぱり怖いこと。。
薬ってきらい。
それぞれの臓器を強める食事でもってその働きを助けてやるしかない。
ちなみに
目にはにんじん、かぼちゃ、黒豆など
(黒豆のアントシアニンはブルーベリーよりも多くて良質であるそうな)
黒豆の薬効はけっこうすごいのね
糖尿病・低血糖の血糖調整、
高血圧・低血圧の血圧調整、
不眠・頻尿・脱毛予防、ストレス緩和、のどの炎症緩和・・
婦人病全般にも効果発揮
ね
煮汁をね毎日飲むといいですよ
良質の黒豆茶か黒大豆を炒ったものが売られているのでそれらを煮出すか蒸し置きして飲むのも手軽です
もちろんご飯に入れてもおいしい^^
話がそれたとか言わない(笑)
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