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April 22, 2008
カテゴリ： お弁当
塩昆布 糠漬け(人参、大根)
・人参と牛蒡の生姜きんぴら
・チシャ菜の酢味噌胡麻和え
・蓮根カレー粉揚げ
このごろお料理にはてんさい糖を使っています
さとう大根から取れるものでほうれん草に似た成分なのだとか
精製していないし血糖値をあげないので安心安心
ラカンカはノーカロリーでいいのだけれど
てんさい糖は癖がなくてそれに・・ラカンカのように高くはない
というか 安くて助かります^^@
甘いものが大好き(白砂糖を多く摂る人)な人は
目がくるりんとしていて視力があまりよくないと聞きます
わたしはもともと少なかったところに
糖分を減らしている影響か
自慢のくるりんお目目(←大ウソ)が
ますます細くなっているみたいで
いやだな(笑)
視力はよくなっている感じです
これ、ホント
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