nekoの所も昨日はひじきを煮ましたよん♪あとねぇ、大根も煮た。あとはホウレン草のおひたしと（どんだけ鉄分取りたいんだか☆）、キャベツとハムのサラダ、白菜の浅漬け、豆腐と揚げのお味噌汁。あと焼き魚！・・・多いかな？旦那はおかずを残してご飯おかわり。更にごちそうさまの後にキャラメルコーン・・・これには軽く殺意がわきましたヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
更に更に早朝起きてカップラーメン。。。もちろん朝ご飯なしに。
今日の晩ご飯はひじき煮が残ってるのと、茄子の煮浸し、コンニャクのサッと煮・・・これを少しずつワンプレートで。
豚の生姜焼き、ポテトサラダ、豆腐とワカメのお味噌汁、白菜浅漬け、長芋おろし。
今日もごちそうさまの後にお菓子食べたら、今度こそ家出してやるんだ(*´･ω･)´-ω-) ぅぃ (August 28, 2008 08:14:04 PM)
更に更に早朝起きてカップラーメン。。。もちろん朝ご飯なしに。
今日の晩ご飯はひじき煮が残ってるのと、茄子の煮浸し、コンニャクのサッと煮・・・これを少しずつワンプレートで。
豚の生姜焼き、ポテトサラダ、豆腐とワカメのお味噌汁、白菜浅漬け、長芋おろし。
今日もごちそうさまの後にお菓子食べたら、今度こそ家出してやるんだ(*´･ω･)´-ω-) ぅぃ (August 28, 2008 08:14:04 PM)
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August 27, 2008
カテゴリ： カテゴリ未分類
ふひ。・雑穀玄米のリゾット レタス入り
・ひじき煮
・小松菜のおひたしごまだれ
・蒸しもの二種(かぼちゃ、とうもろこし)
・レンズ豆のスープ(人参、玉ねぎ入り)
今朝玄米ご飯を圧力鍋で炊いた時
底いっぱいにおこげつくってしまって・・
今日は昼も夜もお焦げご飯のリゾット(おじや)なのですw
いぬくんは早食いが身についていてこの100回がなかなかできないみたい
ごはんだと消化不良になっちゃうのでリゾットの方がむしろ都合がいいようなのですが
熱い。
汗だらだらで食べ終わったらいぬくんは上半身裸になっています。
そう、とうもろこしっておいしいね^^+
かぼちゃも大好き☆
心臓にいちばんいい食べ物が、とうもろこしときび。
次いで球菜(キャベツ、たまねぎ、かぼちゃ)
そして青菜。特に苦いお野菜。
あと貧血(低血圧?)つづきなので鉄分のひじき。
朝昼晩って作るの大変ねぇw
お盆明けより朝晩涼しく
日に日に秋の匂いが強くなってきました。
季節の変わり目
お体大切に^^+
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隣の晩ご飯～♪
neko さん
Re:隣の晩ご飯～♪(08/27)
lilysnowdrop
さん
nekoちゃん♪
nekoちゃんの献立おいしそぉ～^^@ミクシにUPしてよw
>多いかな？旦那はおかずを残してご飯おかわり。
主菜１副菜2～3(汁もの含む)が健康な人の献立基準だとすると多いと思う。頑張り過ぎw
だんなさまは炭水化物大好き人間さんなのね☆
後のキャラメルコーンも炭水化物、糖分メインだよね?ということは糖質過多?
で、カップラーメン。。。ときたら・・
おもいっきり陰性の病気になりやすい体質になるよ??
食べ過ぎるといろんな病気をひきおこすからね～
茄子とジャガイモとトマトとピーマンをできるだけ避けて、
ひじきと根野菜と青菜、それとお味噌汁・・を意識的に摂る
お菓子は取り上げる
な～んてできたらいいけどね)^o^( (August 28, 2008 09:37:01 PM)
nekoちゃんの献立おいしそぉ～^^@ミクシにUPしてよw
>多いかな？旦那はおかずを残してご飯おかわり。
主菜１副菜2～3(汁もの含む)が健康な人の献立基準だとすると多いと思う。頑張り過ぎw
だんなさまは炭水化物大好き人間さんなのね☆
後のキャラメルコーンも炭水化物、糖分メインだよね?ということは糖質過多?
で、カップラーメン。。。ときたら・・
おもいっきり陰性の病気になりやすい体質になるよ??
食べ過ぎるといろんな病気をひきおこすからね～
茄子とジャガイモとトマトとピーマンをできるだけ避けて、
ひじきと根野菜と青菜、それとお味噌汁・・を意識的に摂る
お菓子は取り上げる
な～んてできたらいいけどね)^o^( (August 28, 2008 09:37:01 PM)
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