いつもみどりちゃん♪
＞小房にわけてお皿に入れて水と塩を少量ふりかけて、ラップかけてレンジでチン！すると良いよ(^-^)v
ブロッコリー、そうだよね♪
だけどいぬくんの体のためには電子レンジは極力避けたいの(マクロ的に)。だからそれ以外でやってみたんだけど、蒸すのは最悪だったw
ごめんね。ありがとう^^+ (September 8, 2008 09:24:38 AM)
＞小房にわけてお皿に入れて水と塩を少量ふりかけて、ラップかけてレンジでチン！すると良いよ(^-^)v
ブロッコリー、そうだよね♪
だけどいぬくんの体のためには電子レンジは極力避けたいの(マクロ的に)。だからそれ以外でやってみたんだけど、蒸すのは最悪だったw
ごめんね。ありがとう^^+ (September 8, 2008 09:24:38 AM)
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September 5, 2008
カテゴリ： 料理
・玄米 紫蘇ふりかけ
プレート
・ゴーヤ豆腐チャンプルー
・蒸しとうもろこし 梅肉
・ブロッコリー胡麻みそ和え
・レンコン梅酢漬け
スープ
・かぼちゃの豆腐ポタージュ
・糠漬け(なすび、きゅうり)
とうもろこし
に、梅肉は意外に思われるかもしれませんが
甘みと酸味でけっこう合います。
ブロッコリー
を、とうもろこし、かぼちゃと一緒に蒸してしまいました
柔らかすぎw
今度からちゃんと茹でますw
かぼちゃのポタージュ
豆乳の代わりに豆腐、それも木綿豆腐を使いましたw
でもいけます^^
が、実はかぼちゃの種とわたを一緒にミキサーにかけて・・
種の粒粒がざらざら・・
あわてて濾しました。
面倒ねw
ということで、ミキサーには 種は入れちゃだめよ
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Re:夕ごはん0905
いつもみどり さん
ブロッコリーね、私も茹で加減で柔らかくなり過ぎｗって事あったんだけど・・・
小房にわけてお皿に入れて水と塩を少量ふりかけて、ラップかけてレンジでチン！すると良いよ(^-^)v色も良いし♪ただしラップがドーム状態になるので、箸とかで突いて蒸気逃がしてね・・・ (September 7, 2008 08:56:34 PM)
小房にわけてお皿に入れて水と塩を少量ふりかけて、ラップかけてレンジでチン！すると良いよ(^-^)v色も良いし♪ただしラップがドーム状態になるので、箸とかで突いて蒸気逃がしてね・・・ (September 7, 2008 08:56:34 PM)
Re[1]:夕ごはん0905(09/05)
lilysnowdrop
さん
ゴメンねm(__)m
いつもみどり さん
勉強不足だったわ・・・
良かれと思った事がf(^_^;
でも、これからは忘れないよ(^-^)v
りりーちゃん、教えてくれてありがとうねm(__)m (September 8, 2008 01:54:16 PM)
良かれと思った事がf(^_^;
でも、これからは忘れないよ(^-^)v
りりーちゃん、教えてくれてありがとうねm(__)m (September 8, 2008 01:54:16 PM)
Re:ゴメンねm(__)m(09/05)
lilysnowdrop
さん
いつもみどりちゃん^^@
ぶるんぶるんぶるん、違う、違う、違う、いつもみどりちゃん悪くない。
だってりりちゃんどこにも電子レンジのこと書いてないもん。そやし特殊やもん、マクロw
マクロの本を見るまで私もず～っと電子レンジでチンしてたよ☆だってブロッコリーはそれがいちばんおいしく上手にできる方法だもんね!♪
健康な人はそれでいいんよ。知らなくていいんよ。だからいつもみどりちゃん、ごめんね、ありがとうね。
それより、身体大丈夫?無理しちゃだめよ^^+
いつもありがとう*^^* (September 8, 2008 02:58:13 PM)
ぶるんぶるんぶるん、違う、違う、違う、いつもみどりちゃん悪くない。
だってりりちゃんどこにも電子レンジのこと書いてないもん。そやし特殊やもん、マクロw
マクロの本を見るまで私もず～っと電子レンジでチンしてたよ☆だってブロッコリーはそれがいちばんおいしく上手にできる方法だもんね!♪
健康な人はそれでいいんよ。知らなくていいんよ。だからいつもみどりちゃん、ごめんね、ありがとうね。
それより、身体大丈夫?無理しちゃだめよ^^+
いつもありがとう*^^* (September 8, 2008 02:58:13 PM)
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