風が伝えた愛の詩

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September 8, 2008

夕ごはん0909

カテゴリ：料理

陰暦じゃないから違うかな?
って　全然関係ない献立w

出かけていて帰ってから急いで作ったのです^^;

ごはん
・さつまいもの玄米蒸しごはん　
　炊いておひつに入っていた玄米ごはんに手作りごま塩と青海苔を混ぜまして、上にうすぎり
さつまいもを散らして蒸しました
　もち米じゃないけれどそれなりにおいしい。ただ味のインパクトがね～要工夫といったところw

マクロでは電子レンジやIHなど電磁調理器がだめなのね。
いぬくんのように疾患を持っている人には使わないようにとの指導がありまして・・
ご飯を冷凍保存して電子レンジでチンてなわけにいかないのれす。
で、どうしたものかな～　とずっと考えていて　(って炊いてもらったらいいんやけど。あっちはプロやしw)
で、思いついたのが、蒸す。
竹の皮でいけるかな～とチマキを思い浮かべてやってみました^^+

プレート
・小松菜と厚揚げの焚いたん。人参。白胡麻。
・蒸し人参　圧力なべ空きスペースで。　
・焼きかぼちゃ・・゛　はい、ちょと焦げかぼちゃなりw
・巨峰　ちょっと。

・具だくさん味噌スープ(かぼちゃ、さつまいも、人参、大根、キャベツほか。)

充電の行き先きが決まりました*^^*

来週ね♪

信州～　ららららら～　♪

やっと夏休みが来るw

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