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May 2, 2011
ココロ八分目
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靴、スカート、鞄
ひとつずつしかなくて困っているのに
欲しいものが見つからない。
欲しいのに、
何も欲しくない
水分をとると、
とっただけ 涙になる
本は読みたいような
読みたくないような
あるような
ないような
考えだしたら
すぐにもつれてこんがらがる感じ?
ココロが疲れているのかな
こういう時のココロは飽和状態だから
きっと何も考えないほうがいいし
文字や音楽、映像
いろんな刺激もいらない。
おそらくは必要ないのだろう
はは~ん
いろんなものをだしちゃえばいい
ココロにあるものは
文字にするか 声にするか
取り過ぎた水分は
汗にならないと涙になるので
食べ物も腹七分くらいかな~
お菓子とアルコールは控えめに
(たぶん、こういう時期にお菓子、アルコール、タバコなどを吸収すると、飽和状態から抜け出せず、体調を崩すか、もっと深刻なココロの病気になる気がする)
睡眠は?
自然にまかせて
こうして、弱ったココロを休ませてあげると
ココロは自然に元気になる
(ココロの自然治癒力?)
自然に季節があるように
ココロにも季節があるんじゃないかな
人生はこれの繰り返し
無理しないでいこ~
排出期が終われば
吸収期が来るから
会いたい人と会い
読みたい本を読み
整理したい事柄をゆっくり考えてみるといいね
欲しいものも
その時でいいかな
(ひとつずつあればなんとかなるっしょ(笑))
吸収期に要らないものまで吸収しすぎたら
再び飽和状態
人生てのはココロ八分目がちょうどいいのかも しれない。。
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最終更新日 May 2, 2011 05:38:33 PM
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