馬吉家☆のほほん日和

ＧＷも終わりましたね～。

この日曜まで休み。っていう方もいらっしゃるのかな(ｏ・ω・ｏ）？


もも家は今日から　ダンナは仕事開始で、子供も学校が始まりました。



このＧＷ　

どのように過ごしたかというと、隣県の釣堀に行って来ました

子供が釣りを好きなので、喜んでいました

子供用の釣堀なので、餌をつけないでも釣れるんだもんな～(っω≦笑)

詳しくはＧＷ画像で(*´pq｀)


その後は、健康ランドに行って色んな温泉に入ってきました

そ し て


あかすり 　と　 足裏マッサージ

を　体験してきました


あかすりは・・・始めは痛かったけど、そのでてきた垢・・・（以下略


足裏マッサージは・・・ 痛かった～(;´Д`)

でも、やっぱり弱っている所が特に痛くて第２の心臓と言われるのも納得。

あと、運動不足と筋肉のなさを指摘されました





と

いうことで

昨日から、スクワット（１回１０セット）を１日に２～３回

背筋を寝る前に１０回をやってます。

継続できるようにしなきゃ

【オススメ】

木製シリーズ よくわかる　もじ・ことば/学研　知育玩具　文字積木 】

★ルーペ　サービス中！★国旗付き地球儀/レイメイ藤井　OYV301　 】

■【送料無料】お子様の姿勢矯正にぜひ！キッズ用バランスチェアー 】

日本初!!英語で右脳を育成!!Fun!English! 】

7,350 円

8,400 円

23,000円

5,800円

ワークワークカーディガン

rag mart(i.m.p) 　パンツ（ストライプ／無地）

キッズクルー光沢水玉【春夏のカラーに最適】

ナイキ・ハット

7,245円

2,900円

400円

1,500円

by demerara

● ブログランキング ﾎﾟﾁっとな♪