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2007年02月10日
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カテゴリ: 食べ物*Ζοηё





こんばんは^^

晩ご飯のメニューを決めるのに

時間がかかることが多いももです。




ご飯全体
P1000404.JPG




一品ずつpick up☆


ごぼう、牛肉の炒め物
砂糖、醤油で味つけしてるんですけど、ご飯のおかずになって
ご飯がすすみます♪
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焼き鳥
前の日に食べた焼き鳥が残っていたので再び登場です。
近所の焼き鳥屋さんで、炭火焼きでとっても美味しいです♪
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こんにゃくの煮付け
こんにゃくは、味付けする前に湯がいておくと味がしみ込みやすくなって美味しいです♪
今回、味がいまいちしみ込んでなかったので唐辛子でピリッと感をだしました。
P1000408.JPG




簡単かぼちゃチーズ焼き
かぼちゃ(生のまま)にとろけるチーズをのせてレンジで2分加熱します。
レンジから出したら、すぐに食べたほうが美味しいです。ちょっと時間がたつとチーズがかたまってきてしまうので^^;
P1000407.JPG








■ ■ ■


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食事がわりに利用することで、
栄養バランスの良いカロリーコントロールに役立ちます。

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Last updated  2007年02月12日 00時12分05秒
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