馬吉家☆のほほん日和

もう、こんな時間ですね(A；´･ω･)ﾌｷﾌｷ

そろそろ、今日の夕飯何にしよう・・・

と、お考えの方も多いとは思いますが。

うちは、もう決めました。

というか、下ごしらえみたいなのは済ませました。

今日は午前中から

出かけていたので、洗濯だけして

あとの片付けとかは、さっき済ませたとこですε= (・c_,･｡A)ﾌｳｰ


もう、その勢いついでに（ｺﾗ

下ごしらえも済ませた。

っていうワケです。

何にしたかは、また明日upします(￣Д￣)ﾉ



たいしたモノではありませんけど(ノ∀｀;)ﾀﾞﾊ




さて、昨日の夕飯は

＊やきそば
＊しゅうまい






はい。


これだけです！！




馬吉に

「これだけ？？」

と言われたので

「うん。これだけ」←即答



した、メニューです。

でも、意外とお腹ｲｯﾊﾟｲになりました。

食べ終わって、食べ過ぎたかな・・・

と思っていたら



案の定・・・

今朝、体重計に乗ったら




500ｇ増量！！





ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿ｱﾜﾜ






大変だ！！　大変だ！！


どうりで、顔がむくんでる感がするはずだil||li



今日の晩ご飯は、少量で

よく噛んで満腹感を得ないと(;^≧ω≦)ゝ















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