2011.03.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
今夜は、夜ジム。
ストレッチは、相変わらず。
１日じゃ、大して変わらないよね。
ストレッチの後は、バランスボード。
やっぱり、体幹がきちんとしてないから、バランスが取り辛い。
お陰で、太腿に…
出来なくなってるの解っちゃいるけど、ガックリしちゃうんだよね。
その後は、前々からのジム友と一緒に、スタジオレッスンへ。
初参加のストライクボクシング。
曲に合わせながら、パンチの基本を丁寧に教えてもらえる。
ただ、途中、イントラさんがミットもって回ってくるので、手の抜き加減が判らない。
なんとか、45分乗り切る。
引き続き、ミット打ちにも参加。
私の相手をしてくれたのは、先程のストライクボクシングのイントラさん。
やはり丁寧なアドバイス付きで、打ちやすいのなんの♪
楽しさも相まって、つい頑張り過ぎちゃった。
先日相談にのってもらったAS君に報告できたり、ポッターさんに会えたり等々、久しぶりのスタジオレッスンは、充実したものとなりました。
ストレッチは、相変わらず。
１日じゃ、大して変わらないよね。
ストレッチの後は、バランスボード。
やっぱり、体幹がきちんとしてないから、バランスが取り辛い。
お陰で、太腿に…
出来なくなってるの解っちゃいるけど、ガックリしちゃうんだよね。
その後は、前々からのジム友と一緒に、スタジオレッスンへ。
初参加のストライクボクシング。
曲に合わせながら、パンチの基本を丁寧に教えてもらえる。
ただ、途中、イントラさんがミットもって回ってくるので、手の抜き加減が判らない。
なんとか、45分乗り切る。
引き続き、ミット打ちにも参加。
私の相手をしてくれたのは、先程のストライクボクシングのイントラさん。
やはり丁寧なアドバイス付きで、打ちやすいのなんの♪
楽しさも相まって、つい頑張り過ぎちゃった。
先日相談にのってもらったAS君に報告できたり、ポッターさんに会えたり等々、久しぶりのスタジオレッスンは、充実したものとなりました。
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