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2026年09月26日

食事

カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→きゅうり、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー

朝食後→コーヒー

昼食→きゅうり、白桃ジャムヨーグルト、チーズハムトースト、牛乳

夕食→きゅうり、大根とツナの煮物、厚揚げとニラの肉味噌炒め、ご飯、エノキダケのお吸い物、ルイボスティー

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最終更新日 2026年09月26日 06時39分12秒
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