October 6, 2026
カテゴリ： 糖尿対策メニュー
朝食→コールスローサラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー
朝食後→コーヒー
昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア
夕食→もやしとツナのサラダ、きゅうりとカニカマのマヨ和え、茄子の味噌汁、餃子、ご飯、ルイボスティー
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