February 1, 2008
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最近通い始めたジムでヨガのレッスンを受けてきました。
テレビや本なんかで見てはいたけど、レッスンを受けるのは初めて！
前からずっとやってみたかったんだ。
ヨガとひとくちに言っても色々な種類のヨガがあるらしい。
いろんなポーズしたりして、割と楽なんじゃないかな～と思っていたら…
想像以上に大変でした！
ポーズをするのがこんなにきついなんて！！！
２日たった今でも太ももの裏側や二の腕の裏側がパンパンに張って痛いのです。
実際にポーズしている時にはこんなに筋肉を使っているようには感じなかったのに…
今回初ヨガだったのに、受けたレッスンはヨガの中でもわりとハードなクラスだったらしく、道理できついはず！
まあ次回はもう少しやさしいクラスに出てみよう。
テレビや本なんかで見てはいたけど、レッスンを受けるのは初めて！
前からずっとやってみたかったんだ。
ヨガとひとくちに言っても色々な種類のヨガがあるらしい。
いろんなポーズしたりして、割と楽なんじゃないかな～と思っていたら…
想像以上に大変でした！
ポーズをするのがこんなにきついなんて！！！
２日たった今でも太ももの裏側や二の腕の裏側がパンパンに張って痛いのです。
実際にポーズしている時にはこんなに筋肉を使っているようには感じなかったのに…
今回初ヨガだったのに、受けたレッスンはヨガの中でもわりとハードなクラスだったらしく、道理できついはず！
まあ次回はもう少しやさしいクラスに出てみよう。
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きついよね
hoko さん
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