おいしいものが食べたくて！

< 新しい記事

新着記事一覧(全375件)

過去の記事 >

February 8, 2008

癒しデー

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は普通に仕事の日だったんですが、ちょっとさぼってオイルマッサージを受けてきました。

たまたま家の近くの整体院でマッサージモデルの募集が出ていたので、日頃の疲れが蓄積されている私としては、仕事そっちのけで応募してしまったという訳なんです。

普段指圧マッサージはよくしてもらうのですが、今回はオイルを使ったリンパトレナージュ。
かなりわくわくモードで行ってきました。

今回モデルとして低料金でやってもらったのですが、そんな価格でやってもらうのは申し訳ないほどガチガチにコリ固まった私の体をたっぷりマッサージしてもらっちゃいました。

そんな隠れ家的整体院はこちら↓
「マッサージ整体院　倉」

本当に隠れ家的な立地です。
お近くのかたで興味がある方おススメですよ！

そして、午後からはちょっとだけお仕事をして、

前回のヨガに引き続き、初ピラティスです。

ピラティスって聞いたことはあるけど、どんな事をするのだろう？？？

まあ１回のレッスンではどんなものだか良くは分からなかったけど、
簡単に説明すると、
決まった呼吸法を常に行いながら、体の中心バランスをとりつつ色んな動作をする。
お腹まわりの筋肉を呼吸するときに使うので、特にお腹からアンダーバストにかけての引き締め効果が大きいそうです。

呼吸法は難しいけど、やっていてつらいというのは感じなかったので、結構好きかもしれない。
来週も受けてみようかな！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated February 9, 2008 01:34:35 AM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

わかる！わかる！

富山　ルナさん

Lisaちゃん、こんにちは。
マッサージ気持ちいいよね～。私もすごく肩こり
ひどくて時々やってもらってます。
ヨガ、はまってるの？相変わらずジムでの
ヨガ人気はすごいよね。
あまりの混雑に私は一回で挫折しました。
引越しも終って次の仕事も決まり
後は体調を整えるだけ。
落ち着いたら是非飲みましょう。

送ってもらったお菓子は大好評でした。
ありがとう。また何かあったら頼みますので
宜しく～。
あとジャム、ビスコッティありがとう。
全部一人でパクパク食べました★（笑）
(February 9, 2008 09:37:59 AM)

返事を書く

Re:わかる！わかる！(02/08)

Lisa3

＞ルナさん
引っ越しは無事に終わりましたか？
少し落ち着いたら是非一緒に飲みに行きましょう。
最近外食はトンとご無沙汰なので、おいしいものが食べたいで～す。
(February 10, 2008 01:51:39 AM)

返事を書く