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震災後、4キロほど体重が減りました。約8キロを自転車で通うようになったからです。

しかし、年末から寒くて雪も降るのでやめてしまったら、とたんにリバウンド開始。
1ヶ月で、3キロも戻ってしまいました。ヨーロッパ旅行の2週間もあったしな~。

せっかく、血圧も下がり、体調もよくなってきたので、気をつけたいと思います。

が、…。

年末の健康診断で、視神経乳頭陥凹と診断され、眼科に今日行って来ました。
精密検査の予約するのに、事前検査が必要ですといわれ、いろいろ検査。
そしたら、「ドライアイ」の診断。精密検査の前にそれの治療も入ってしまいました。
目のぴくぴくは、漢方で、人工涙液を2時間おきにささなくてはならなくなりました。









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最終更新日  2012.01.14 16:46:04
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