【読書の記録】いいことが起こり続ける数字の習慣

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2009/08/28

テーマ：読書の記録(30)

カテゴリ：ブックス

読書の記録、今日は、いいことが起こり続ける数字の習慣。

いいことが起こり続ける数字の習慣

本体価格 1,300円 (税込 1,365 円) 送料無料

人間の幸せは、以下の 4 つの満足を満たすことでなされるという。
・時間
・人間関係
・健康
・お金

この 4 つの満足を満たすためにExcel シートを使って管理する方法が書かれています。

Excel シートは以下の URL からダウンロードできます。

http://www.horei.com/download/suujinosyuukan_sheet.xls

私がためになったと思ったのは、以下のとおり、
・時間管理
リアルタイムで todo を見直す。
行った作業に色をつける、できなかった作業は、後日の予定に繰り越す。
著作内では、 Excel シートを使ってましたが、
これは、 Google カレンダーとか Outlook のほうがいいかな、と思いました。
・健康
ダイエットは、無理をしない
低インシュリン取得を心がける
レコーディングダイエット

お金と人間関係の記載については、
私はあまり新鮮に思うことがありませんでした。