2014年04月の記事
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新潟養成 陰ヨガ
講師は再びKen先生。陰ヨガをとは何か。まずはそれを知るためにKen先生のデモンストレーションを受けて、講義がスタートしました。陰ヨガで大事なことはリラックスすること。１日を通して何度も教えられました。そして後半はアサナに導くための言い回しの練習。これがとても難しく、みなさん悪戦苦闘…。しかし練習あるのみです！次の講座まで約２ヵ月間あります。その時まで成長できるよう各自頑張りましょう。
2014.04.30
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新潟養生ベーシック2日目
４月２７日ベーシックトレーニング２日目。前回はKen先生で座学中心でしたが、今回の講師はReiko先生をお招きして実技中心の回。Reiko先生は国内だけでなく、海外でもお仕事をされている凄い先生！お忙しい中、この講座に来てくれました。そして講義内容は、基本の太陽礼拝。普段使っていない筋肉たちを総動員して、一つ一つのアサナを丁寧に。自分の姿勢を正しくするだけでもいろいろなところが刺激されました。きっと養成生たちは次の日筋肉痛になったはずです！正しく筋肉を使うということに気付かされた回となりました。
2014.04.30
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金沢ベーシックトレーニング２、３日目
本日より金沢にてベーシックトレーニング再開です。呼吸法、瞑想、解剖生理学を学びました。アサナは後屈と逆転です。太陽礼拝も基礎からじっくり学びました。最初ぎこちなかった方も最後には形になって来たようです。正しい知識と、意図、行動の３拍子が揃えば自己変容できることが身をもって体験できたのではないでしょうか。ランチは皆さんでトンガ料理を食べに行きました。可愛い店内に美味しい食事に大満足です。お知らせ：待望の７月ジョンフレンド週末３日間集中トレーニング。詳しくはこちら
2014.04.27
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新潟養成７期生スタートしました
４月２０日より新潟での養成講座がスタートしました。２００時間という長い時間を７ヶ月かけて学んでいきます。新潟は早くも７期生で、今回は過去最多の１８名に参加して頂いております。今日の講義内容はヨガの歴史や種類などで座学が中心でした。しかしKen先生のお話がとても面白く、あっという間に１日が終了。初日からヨガの奥深さを実感する回となりました。これから１１月までまだまだ学ぶことがたくさんあります。もちろん皆さんもお仕事や、ご家庭のことで忙しかったりしますが、みんなで最後まで一緒に頑張っていきましょう！
2014.04.21
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札幌養成3期生卒業
札幌３期生が本日無事200時間修了、卒業されました。おめでとうございます。３期生は2期生、４期生の生徒数が多い、狭間の６名。少数精鋭でヨガの深い教えを見事に身につけることができたようです。心身ともに変化を遂げられたなあ…と私も感慨深いものがあります。高校を卒業される若い生徒さんがお一人おられましたが、最後に一言。「学校の卒業式では涙が出なかったけど、今日は泣いちゃった」。ヨガの学びは本当に深く心に染みるものなのです。今後も多くの方が変容されることを願い、この喜びを伝えて行きたいです。サプライズの誕生日ケーキも頂きました。ありがとうございました！
2014.04.19
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札幌養成2期生の感想
ヨガ養成コース札幌２期生として参加しました。 私は全くの初心者でした。身体を動かすことが好きでヨガに興味はありましたが、インストラクターになりたいという強い意志があってというよりは、勢いで参加しました。 若い方も多く経験者もいる中、足を引っ張り迷惑を掛けましたが、優しい仲間の励ましでなんとか無事卒業することができました。 ヨガと出合い、ヨガ哲学に感銘し、自分を見つめ直すきっかけになりました。参加者も皆それぞれの思いを秘めて参加し、少しずつ小さな気づきがあり、卒業の時の表情は素敵に変容していました。 あっという間の7か月。思い切って参加して本当に良かったと思います。そして今、札幌２期生が主体でオープンした札幌のHot40yoga Spa lounge BLISSのスタッフの一人として働いています。ヨガを始めた当初には想像もつかないことです。年齢など関係なく、やりたいと思った時こそ行動すべきだと実感しました。「出来るか出来ないかではなく、やるかやらないか」なのだと。 ケン先生、そして一緒に学んだ仲間との出会いに感謝します。 ＫＡＺＵ
2014.04.11
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札幌ティーチャーズトレーニング
午後のトレーニング。目の前の人を2分間途切れなくほめまくります。ほめられる人も、ほめる人も、すごく笑顔で、すごく照れていて、とても美しかったです。場の空気がふわっと温度が上がりました。ヨガ養成コース以前に、人間としての気づきのきっかけになる日々。ほめまくりの瞬間
2014.04.06
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卒業生の感想
札幌2期卒業生の感想です。２０１３年４月より札幌２期生として参加させて頂きました。６ヶ月に渡るコース。最初はどんな先生かもわからないまま直感に任せてコースに参加しました。結果から言いますと、「参加してよかった。」と感じています。２００時間全米ヨガアライアンス認定のコースであるという点、世界基準である料金で学べるという点、一つの学びを、最後まで同じ師にぶれずに学ぶ事ができるという点、そして、生涯つきあえる良き『仲間』と出会えたという点。ヨガの奥深い哲学と共に学んだこの仲間たちは一生の『友』です。今の人生に何か物足りなさを感じている方、何かを変えたいと感じている方、ヨガを仕事にしたい程好きな方。ぜひ、ヨガの哲学にふれ、さらに自分のカラダを変えることで「心」を解放してみてください。きっと人生が変わります。一緒にヨガにふれ、どこかで出会える事を楽しみにしています。Oneness．ナマステ。北海道セラピスト研究会 セラピスト、ボディワーカー 白浜芳幸
2014.04.04
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ナダ・バクティヨガ～神に捧げる音の道～ヴォイスワークショップ＆コンサート開催！
新潟・札幌ナダ・バクティヨガ～神に捧げる音の道～ヴォイスワークショップ＆コンサート開催！【新潟会場】ヴォイスワークショップ 18：15～19：15音のヨガを核とする瞑想的、精神的なインド古典声楽ドゥルパドのヴォイスワーク、ラーガの基礎や、神々に捧げる歌、バジャンを紹介します。音楽の経験の有無に関わらず、全ての方対象です。全身に音を響かせながら、気持ちよく声を出していきましょう。※ヨガの先生のために！！シャバアーサナ時におすすめのマントラ5曲をご紹介します♪クラスの最後に素敵なマントラで生徒さんの心を癒してあげましょう！コンサート 19：45～21：00ドゥルパド声楽、バジャン、タブラソロ ユキ・タニグチ（ヴォーカル） シェン・フリンデル（タブラ）日時：5月30日(金)18：15～19：15（ヴォイスワークショップ）／19：45～21：00（コンサート）場所：新潟縣護國神社・斎館 新潟県新潟市中央区西船見町5932-300※会場への問い合わせはご遠慮ください。参加費：ヴォイスワークショップ 3,000円 コンサート 2,000円 両方 4,500円【札幌会場】ヴォイスワークショップ 15：30～17：00音のヨガを核とする瞑想的、精神的なインド古典声楽ドゥルパドのヴォイスワーク、ラーガの基礎や、神々に捧げる歌、バジャンを紹介します。音楽の経験の有無に関わらず、全ての方対象です。全身に音を響かせながら、気持ちよく声を出していきましょう。※ヨガの先生のために！！シャバアーサナ時におすすめのマントラ5曲をご紹介します♪クラスの最後に素敵なマントラで生徒さんの心を癒してあげましょう！コンサート 18：00～19：30ドゥルパド声楽、バジャン、タブラソロ ユキ・タニグチ（ヴォーカル） シェン・フリンデル（タブラ）日時：5月31日(土)15：30～17：00（ヴォイスワークショップ）／18：00～19：30（コンサート）場所：HOT40YOGA札幌円山店札幌市中央区大通西25丁目1-1ワールドビル5・6F 011-616-0106参加費：ヴォイスワークショップ 3,500円 コンサート 2,000円 両方 5,000円ユキ・タニグチ2003年よりヨガの道へ。マントラ詠唱やバジャンを通じてインドの音の世界に深い興味を抱くようになる。2008年よりインドのヴァラナシでPt.Ritwik Sanyalにドゥルパド声楽を師事。サンスクリット語、マントラヨガの勉強にも励む。2010年1stCD「NADA YOGA」をリリース。インド、日本、オーストラリアを拠点に活動。www.yukitasogare.blogspot.comシェン・フリンデル1994年ベナレス流派の偉大なタブラ奏者に弟子入りし、教えを受け始める。現在、オーストラリアのトップタブラ奏者の一人として活躍、若い世代のタブラ指導に精力的に取り組む。5枚のCDをリリース。日本のインド古典音楽界でも活躍し、世界中の音楽家とのコラボレーションを行う。美しい音色と包容力のある伴奏で知られる。www.ethnosuperlounge.comお申込み・お問い合わせ：HOT40YOGA www.hot40yoga.com/ 025-256-7345まで
2014.04.04
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ナダバクティヨガ開催について♪
この度、インド古典音楽界で活躍するユキ・タニグチさん(ヴォーカル)、シェン・フリンデルさん(タブラ)をお呼びしてインド古典声楽のワークショップ及びコンサートを新潟と札幌で開催することとなりました！日程など簡単にご紹介いたします。＜新潟会場＞日時：5/30 18:15〜19:15(ヴォイスワークショップ) 19:45〜21:00(コンサート)場所：新潟縣護國神社・斎館 新潟県新潟市中央区西船見町5932−300参加費：ヴォイスワークショップ 3,000円 コンサート 2,000円 両方 4,500円＜札幌会場＞日時：5/31 15:31〜17:00(ヴォイスワークショップ) 18:00〜19:30(コンサート)場所：HOT40YOGA札幌円山店 札幌市中央区大通西25丁目1-1ワールドビル5・6F参加費：ヴォイスワークショップ 3,500円 コンサート 2,000円 両方 5,000円詳しい内容は、後ほどホームページやブログにてご案内する予定です！お申込・お問合せはHOT40YOGAまで！ www.hot40yoga.com/ 025-256-7345
2014.04.03
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札幌ベーシックトレーニング＆陰ヨガTT 終了
みなさん、こんにちは！まだまだ雪が残る札幌で、先日3月29日ヨガベーシックトレーニング、30日陰ヨガTTが終了しました。ヨガベーシックトレーニング。古典的な視点から一旦離れ、タントラ非2元論からヨガの基本を学ぶ時間です。ひとつのアサナでも哲学が違えば、視野も動きも変化します。双方を知ったうえで、自分が求める真実やヨガのスタイルを見出すきっかけとなることでしょう。逆転ポーズの練習、コツペアワークで実際にやってみました。サポートがあると、思ったより簡単にできるものです。人の力はありがたい！最近はスマホで簡単に録音や録画ができるから、効率的に学べますね！トレーニングやWSの録音禁止という先生もよくいらっしゃいますが、リブウェルの養成コースは録音録画可能です。やむを得ない欠席の場合には、ビデオをUSBにおこしたものを貸出しています。テクノロジーを活用しない手はない。陰ヨガTT陰ヨガ創始者や人気講師から直接学んだエッセンスを、大変わかりやすく実践に活かしやすいものにまとまっていた陰ヨガTTでした。Ken先生、カメラ目線でピースではありません。ポイントは２つという瞬間でした（笑）陰ヨガクラスのシークエンスも実際一人一人がクラスを組み立て発表。足りないところはたしたり変えたりしながら、参加者分のシークエンスが誕生しました！2日間通して参加したことで感じた、リブウェルインスティテュートの授業のイメージは、〇単純明快であること （理屈っぽいものが好き、頭の固い人はあまりのシンプルっぷりに、理解に時間を要するかもしれませんが）〇基礎を知り即戦力となる内容この２つに尽きます。さて、全国で養成コースが行われています。講師にならずとも、練習を深めたい方にもご負担がかからないリーズナブルな価格設定や単発受講が可能なことも魅力です。http://www.blineniigata.net/Pages/institute.aspxぜひ、どこかでお会いしましょう！
2014.04.01
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 北海道の山菜ハマボウフウ 関節痛へ…
- (2026-05-12 00:15:33)
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- ダイエット！健康！美容！
- 「食べてないのに痩せない！?」管理…
- (2026-05-13 19:00:06)
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- スポーツジムに通っている人
- クラシックジョー
- (2026-05-07 07:00:05)
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