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2019年05月15日

美味しい！豆乳プロテインパンダイエットにも

テーマ：美容、健康、コスメのこと(28117)

カテゴリ：健康

こちらは低糖(小麦粉不使用)、砂糖不使用、保存料不使用の安心して食べられる豆乳プロテインパンです◎

冷凍6個入りで3000円です♪
(期間限定お試し価格、1回限定、送料込)

朝ごはんに是非取り入れたいタンパク質たっぷりのプロテインパンです。

1個(40g)あたり植物性タンパク質を15g摂取する事ができます♪

一般の人が一日辺りに必要なタンパク質は体重1kg辺り0.8g。
私は一日32gほどという事ですが、こちらは1個でタンパク質が15g摂れるので半分近く補えるという事になりますね！

現状筋トレが出来ない状態でなるべく体重と筋肉を減らしたくない私には最適なパンだと思います♪

1.冷凍庫から出す
2.30分常温解凍
3.トースターで焼く

これだけです◎

長年使ってるトースターで汚くて申し訳ないです…。

もちろんアレンジして何か挟んだりしても良いですね♪
私はトースターで焼いた後このまま食べましたがもちもち、しっとりしてとても美味しいです◎
大豆の風味が楽しめて甘みもしっかり感じられ、お腹もかなり膨れます◎

もちろん低糖なのでダイエットをしてる方にもオススメな低糖大豆パンです◎

トースターで焼いてもカリッとして美味しいですが、常温でしっかり解凍(約1日)してからそのまま食べてももちもち、より本来の味が楽しめてとても美味しかったのでこちらの食べ方もオススメです。

メタボ気味な兄にご飯の代わりに無理してでも食べさせたいなぁと個人的に思いました。

豆乳プロテインパン

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