2021年01月31日
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(28118)
カテゴリ： 健康
飲み続けて二週間ぐらいかな？
感じてる変化として筋肉痛が減りました♪
二日続けて筋トレするといつも前日の筋肉痛が翌日まで残ってたんですが、それが大分楽になってきています。
それと朝の寝起きが良くなりました。
寝つきはまばらなんですが、寝起きはある程度一定の時間にスッキリ目が覚める様になってきました◎
疲れやすさは変わらずお昼寝はしてしまうのですが、飲み続けてそちらへの効果も期待できたらと思います(^ ^)
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